Здоров’я
Як зрозуміти, що болить серце: симптоми, ознаки інфаркту та коли викликати швидку
Ознаки серцевого болю, симптоми інфаркту та дії, які можуть врятувати життя до приїзду медиків.
Гарбузове насіння чи соняшникове: які переваги для здоров’я назвали експерти
Гарбузове й соняшникове насіння мають різні переваги, тому їх варто поєднувати у збалансованому щоденному раціоні.
Хосе Флорес може стати найстарішою людиною світу: які звички він вважає секретом довголіття
119-річний житель Коста-Рики очікує міжнародного підтвердження віку та вже назвав власні принципи довгого життя.
Які тропічні інфекції завозять в Україну з-за кордону у 2026 році та чому лікарі можуть не розпізнати небезпечні хвороби
В Україні вже фіксують випадки завезених тропічних інфекцій, зокрема чікунгуньї.
Рикота після 60 років допомагає зберегти м’язи: яку користь назвали фахівці
Рикота містить цінний сироватковий білок, легко засвоюється та може допомогти людям після 60 років підтримувати м’язи й кістки.
Магнітні бурі 30–31 липня 2026 року: який буде K-індекс та чи вплине сонячна активність на самопочуття
Магнітні бурі 30–31 липня 2026 року будуть слабкими: прогнозують низький рівень геомагнітної активності та K-індекс у межах 2–3 балів.
Овочевий салат при щоденному вживанні покращує здоров’я: які переваги підтвердили дослідження
Регулярне додавання овочевого салату до раціону може стати простою звичкою, що позитивно впливає на здоров'я в довгостроковій перспективі.
Тривалість життя жінок у Південній Кореї може перевищити 90 років: що прогнозують науковці
Науковці вважають, що рекордне довголіття можливе, однак водночас країні доведеться долати наслідки стрімкого старіння населення.
Як зрозуміти, що ти вагітна на перших днях: ранні ознаки до затримки та коли робити тест
Симптоми можуть лише підказати, але підтвердити вагітність допоможуть тест, ХГЛ і правильний час перевірки.
Омега-3 не з риби: які горіхи та насіння допоможуть поповнити запаси корисних жирів
Горіхи й насіння можуть стати повноцінним джерелом омега-3 для тих, хто не вживає рибу або хоче урізноманітнити свій раціон.
Вода для профілактики каменів у нирках: скільки потрібно пити щодня
Достатнє споживання води щодня залишається одним із найпростіших і найефективніших способів підтримати здоров'я нирок.
Рання вечеря покращує сон: експерти пояснили користь популярного вечірнього режиму
Фахівці дедалі частіше підтверджують, що проста зміна часу вечері може позитивно вплинути на якість сну та самопочуття.
Останні новини
