Здоров’я
Жири та мозок: як нестача корисних жирів впливає на пам’ять і концентрацію
Збалансоване споживання ненасичених жирів допомагає підтримувати пам'ять, концентрацію, емоційний стан і здоров'я мозку протягом життя.
Креветки та холестерин: як морепродукт впливає на серце за даними дослідження
Креветки можуть залишатися частиною збалансованого харчування, якщо дотримуватися помірності та враховувати індивідуальні особливості організму.
Магнітні бурі 1–2 серпня 2026 року: який буде K-індекс та чи вплине сонячна активність на самопочуття
Магнітні бурі 1–2 серпня 2026 року можуть спричинити нестабільну геомагнітну обстановку.
Які діагнози можуть змінити рішення ВЛК — перелік захворювань, що впливають на придатність до військової служби
Рішення військово-лікарської комісії може змінитися, якщо у військовозобов’язаного виявили нові захворювання або погіршення стану здоров’я.
Консервовані бобові для довголіття: чому дієтологи радять додати їх до раціону
Консервовані бобові можуть підтримувати здоров'я серця, допомагати контролювати вагу та рівень цукру, сприяючи довголіттю.
Клітковина в продуктах: сім корисних альтернатив кукурудзі для здорового раціону
Експерти назвали сім продуктів із вищим вмістом клітковини, які можуть стати корисною альтернативою звичній кукурудзі.
Як зрозуміти, що болить серце: симптоми, ознаки інфаркту та коли викликати швидку
Ознаки серцевого болю, симптоми інфаркту та дії, які можуть врятувати життя до приїзду медиків.
Гарбузове насіння чи соняшникове: які переваги для здоров’я назвали експерти
Гарбузове й соняшникове насіння мають різні переваги, тому їх варто поєднувати у збалансованому щоденному раціоні.
Хосе Флорес може стати найстарішою людиною світу: які звички він вважає секретом довголіття
119-річний житель Коста-Рики очікує міжнародного підтвердження віку та вже назвав власні принципи довгого життя.
Які тропічні інфекції завозять в Україну з-за кордону у 2026 році та чому лікарі можуть не розпізнати небезпечні хвороби
В Україні вже фіксують випадки завезених тропічних інфекцій, зокрема чікунгуньї.
Рикота після 60 років допомагає зберегти м’язи: яку користь назвали фахівці
Рикота містить цінний сироватковий білок, легко засвоюється та може допомогти людям після 60 років підтримувати м’язи й кістки.
Магнітні бурі 30–31 липня 2026 року: який буде K-індекс та чи вплине сонячна активність на самопочуття
Магнітні бурі 30–31 липня 2026 року будуть слабкими: прогнозують низький рівень геомагнітної активності та K-індекс у межах 2–3 балів.
