Здоров’я
Відмова від алкоголю відновлює мозок: які зміни підтвердили нові дослідження
Дослідження підтверджують, що навіть після тривалого вживання алкоголю мозок здатний поступово відновлювати свої функції та структуру.
Картопля чи кукурудза для хворих на діабет: дієтологи пояснили головну різницю
Правильне приготування картоплі та вибір цільної кукурудзи допомагають зробити ці продукти більш корисними для контролю рівня глюкози.
Чому після витоку аміаку в Києві рекомендують терміново зачинити вікна: пояснення та поради
У Голосіївському районі Києва після влучання в нежитлову забудову стався витік аміаку.
Скільки кави можна пити щодня: кардіологи назвали безпечну норму кофеїну
Помірне споживання кави може позитивно впливати на серце, якщо контролювати загальну кількість кофеїну та враховувати особливості організму.
Сир у щоденному раціоні: скільки можна їсти без шкоди для здоров’я
Помірне споживання якісного сиру може стати корисною частиною збалансованого раціону за відсутності медичних протипоказань.
Скільки кавуна можна їсти на день без шкоди для здоров’я: лікарі назвали безпечну норму для дорослих і дітей
Лікарі нагадують, що навіть корисний кавун варто їсти помірно.
Як зрозуміти, що болить апендицит: симптоми, перевірка вдома та коли до лікаря
Як розпізнати характерний біль, безпечно оцінити симптоми вдома та не пропустити момент для термінового звернення до лікаря.
Як раціон батька до зачаття може впливати на здоров’я майбутньої дитини
Нове дослідження показало, що раціон чоловіка до зачаття може впливати на здоров'я майбутньої дитини.
Який сніданок допомагає підтримувати м’язи після 60 років – дослідження
Білковий сніданок із натурального грецького йогурту допомагає довше залишатися ситим, підтримує м'язи, кістки та стабільний рівень енергії.
Тиск і вечеря: яку страву дієтологи радять для нормалізації артеріального тиску
Правильно підібрана вечеря з натуральних продуктів допомагає підтримувати здоров'я серця, покращує стан судин і сприяє стабілізації артеріального тиску.
Жири та мозок: як нестача корисних жирів впливає на пам’ять і концентрацію
Збалансоване споживання ненасичених жирів допомагає підтримувати пам'ять, концентрацію, емоційний стан і здоров'я мозку протягом життя.
Креветки та холестерин: як морепродукт впливає на серце за даними дослідження
Креветки можуть залишатися частиною збалансованого харчування, якщо дотримуватися помірності та враховувати індивідуальні особливості організму.
