Ви захворіли, у вас нежить, ломить тіло – і раптом починають боліти зуби. Звучить знайомо? Чому болять зуби, коли захворів? Багато хто не пов’язує ці симптоми між собою, списуючи зубний біль на випадковість. Але насправді у цього явища є цілком зрозуміла медична причина.
MigNews розповість, чому при застуді, грипі або синуситі може «нити» щелепа і що з цим робити.
Чому болять зуби коли захворів на грип або застуду
Є кілька причин, через які ваші зуби відчуваються некомфортно, які не пов’язані з фактичними стоматологічними проблемами, такими як карієс або хиткі коронки зубів. Перша причина полягає в тому, що ви можете відчувати побічний ефект тиску в носових пазухах, спричинений закладенням, запаленням, інфекцією або поєднанням усіх трьох факторів.
Ваші носові пазухи дещо нагадують «отвори», розташовані в ділянках між очима та верхніми задніми зубами. Зазвичай ви їх не помічаєте. Але якщо ви застудилися, що спричиняє накопичення рідини в них, вони, ймовірно, будуть подразнені та запалені (наприклад, синусит), або якщо у вас повноцінна інфекція синусів. У цей момент ваші синуси почнуть розширюватися. Коли це станеться, вони будуть тиснути назовні в усіх напрямках, у тому числі на корені ваших молярів. Хоча може здаватися, що ваші зуби випромінюють біль, вони не є проблемою. Ваші зуби просто реагують на сили, що тиснуть на них.
Але ось питання: що робити, якщо болять усі зуби? У цьому випадку ви, можливо, все ще страждаєте від одного із симптомів застуди або грипу: сухості в роті.
Переваги підтримання вологості ротової порожнини
Багато людей відчувають труднощі з вживанням достатньої кількості рідини, коли вони хворіють, що збільшує ймовірність виникнення сухості в роті. Чим сухішим стає рот, тим чутливішими стають зуби (і ясна), оскільки вони не захищені слиною. Найпростіший засіб, якщо ви підозрюєте, що у вас зневоднення, – це пити воду та інші напої. О, і не забудьте пити більше, якщо ви приймаєте ліки від застуди, які можуть викликати сухість у роті, такі як знеболюючі, протизастійні та антигістамінні препарати.
Коли застуда або синусит почнуть відступати (що може зайняти кілька тижнів), ваші зуби повинні знову почати відчуватися нормально. Тим часом намагайтеся дотримуватися звичної процедури догляду за ротовою порожниною. Хоча під час хвороби вам може не хотітися чистити зуби, робіть це все одно. Чищення зубів запобігає накопиченню небажаних бактерій у роті. Крім того, якщо ви хворієте настільки, що потребуєте госпіталізації, вам слід продовжувати регулярно чистити зуби, щоб знизити ймовірність розвитку нозокоміальної пневмонії.
Догляд за ротовою порожниною приносить свої плоди
Згідно з оглядом, опублікованим у 2024 році в журналі JAMA Internal Medicine, пацієнти, які перебували в реанімаційних відділеннях і отримували звичайний догляд за ротовою порожниною, рідше хворіли на пневмонію (а також швидше одужували і перебували в лікарні менше часу), ніж ті, хто такого догляду не отримував. Результати дослідження 2020 року, опублікованого в журналі Open Forum Infectious Disease, показують подібні дані, відзначаючи 56% зниження частоти пневмонії у пацієнтів, які не перебували на штучній вентиляції легенів і чистили зуби.
Звичайно, може бути складно змусити себе чистити зуби, коли вони болять. Але це здоровіше, ніж чекати, поки застуда мине, щоб приділити їм трохи уваги. Як зазначила стоматологиня Енн Клемонс в інтерв’ю для Cleveland Clinic, «ротова порожнина пов’язана з усім тілом. Ми не можемо просто відокремити її і відкласти вбік… Все пов’язано, тому чим чистішою і здоровішою є ваша ротова порожнина, тим кращим і здоровішим є ваше загальне самопочуття».
Якщо чищення зубів викликає дискомфорт, використовуйте зубну щітку з м’якими щетинками, яка забезпечує дбайливе чищення і менше подразнює чутливі ділянки ротової порожнини. Тільки не забудьте викинути зубну щітку після повного одужання. Використані зубні щітки можуть зберігати мікроби протягом тижнів.
Чи справді ополіскувач для рота викликає високий кров’яний тиск? Міф це чи правда – читаємо в цьому матеріалі.
