Сонячні опіки можуть бути неприємними. І вони не завжди обмежуються почервонінням шкіри та легким лущенням. Іноді на запаленій і почервонілій шкірі можуть утворюватися пухирі. Біль, свербіж, тепла на дотик шкіра, набряк, жар, нудота, втома і подразнення очей – ось ще кілька симптомів сонячного опіку. Як полегшити біль при обгоранні на сонці? Прийом знеболювальних препаратів, прикладання алое вера, прохолодна ванна, холодні компреси і навіть вівсяна ванна допоможуть полегшити деякі симптоми сонячного опіку.
Аналогічним чином діє і ромашковий чай. Якщо вам не в дивину заспокоювати сонячний опік за допомогою чайних пакетиків, то ця новина, ймовірно, не стане для вас великим сюрпризом. Родом з Південної та Східної Європи і Західної Азії, рослини, з яких зазвичай готують ромашковий чай, – це ромашка німецька (Chamomilla recutita) і ромашка римська (Chamaemelum nobile). Для приготування чаю використовують висушені квітки цих рослин. MigNews розповість, що саме потрібно зробити.
Чому ромашковий чай допомагає при сонячних опіках
Користь від додавання ромашкового чаю в процедуру догляду за шкірою дуже велика. Насправді, це досить популярний домашній засіб, коли йдеться про боротьбу зі старінням і загоєння ран. За словами сертифікованого дерматолога Денді Енгельман, ромашку можна використовувати для зняття запалення, боротьби з акне та усунення гіперпігментації. Крім того, вона вважається безпечною для людей із чутливою шкірою.
Протизапальна властивість цього виду чаю особливо корисна в разі сонячних опіків. «Ромашка містить антиоксидант апігенін, який сприяє зменшенню запалення, пригнічуючи вивільнення хімічних речовин, що викликають запалення… Бісопролол, хамазулен і апігенін – це три сполуки, що містяться в ромашці, які чинять заспокійливу і загоювальну дію і чудово підходять для чутливої шкіри», – пояснює експерт. Німецький ромашковий чай, Chamomilla recutita, на думку доктора Енгельмана, ефективніший у разі проблем зі шкірою.
Крім використання для лікування сонячних опіків, ромашковий чай асоціюється зі сном і розслабленням, зняттям тривоги і болю під час передменструального синдрому (ПМС), профілактикою остеопорозу і боротьбою зі зростанням деяких видів раку.
Як полегшити біль при обгоранні на сонці за допомогою ромашкового чаю
Використання ромашкового чаю для зняття сонячного опіку – процес нескладний. Заваріть чай як зазвичай – додайте в кухоль або миску трохи гарячої води і киньте туди кілька пакетиків ромашкового чаю. Дайте суміші охолонути протягом кількох хвилин і змочіть у чаї чистий рушник, а потім акуратно прикладіть його до обгорілої шкіри. Ви також можете випити чашку ромашкового чаю, щоб заспокоїти й охолодити своє тіло.
Ванна з ромашковим чаєм – ще один спосіб заспокоїти сонячний опік, особливо якщо у вас великі ділянки шкіри, пошкоджені ультрафіолетовими променями сонця. Замочіть трохи чаю (сушені трави, якщо зможете їх знайти) в гарячій воді і наповніть ванну теплою водою. Коли чай трохи охолоне, вилийте суміш у ванну з теплою водою і перемішайте. Пориньте у воду на 10-15 хвилин.
Чи всім можна використовувати ромашку?
Не всі можуть вдаватися до допомоги ромашкового чаю для лікування сонячних опіків. Людям, які страждають на алергічні реакції на пилок, слід з обережністю ставитися до цього домашнього засобу. Проблеми з пазухами, свербіж і сльозотеча в очах, нежить, біль у горлі, кашель і астмоподібні реакції – все це симптоми алергії на пилок.
До речі, ромашку можна використовувати по-різному. Ми також писали, як вона допоможе вам міцно спати вночі.