Здоров’я
Кето-дієта показала кращий результат для метаболізму: як вона вплинула на печінку та переддіабет
Кето-дієта дала найбільше покращення стану печінки, а половина учасників цієї групи досягла ремісії переддіабету після схуднення.
Магнітні бурі 29–30 серпня 2026 року: яким буде K-індекс та чи вплине сонячна активність на самопочуття
29–30 серпня 2026 року очікується підвищена геомагнітна активність.
Що робити, якщо крутиться голова: перші дії, причини та коли звертатися до лікаря
Крутиться голова: що зробити одразу та які симптоми не можна ігнорувати.
Скільки кави можна пити щодня без шкоди для організму: лікарка назвала норму кофеїну та найкращий час
Для більшості здорових дорослих безпечно до 400 мг кофеїну на добу, а пити каву лікарка радить переважно в першій половині…
Сніданок для довголіття назвали сім експертів: які продукти вони обирають для здорового раціону
Експерти з довголіття обирають на сніданок білок, клітковину, корисні жири, ягоди та переважно цільні й прості продукти.
Китайські вчені створили технологію для нарощування м’язів без тренувань — як вона працює
Китайські вчені розробили експериментальну технологію, яка дозволила збільшити м’язову масу без традиційних тренувань.
Як працює Віагра: через скільки починає діяти та скільки триває ефект
Через скільки починає діяти Віагра, скільки триває ефект і що впливає на дію силденафілу.
Закваска із селери для кишківника: користь напою та як його готувати
Закваску із селери готують із кореня, води та солі протягом 5–10 днів, а вживати її радять помірно, враховуючи стан організму.
Купання в річках та озерах: вчені назвали ризики для шкіри й кишківника
Купання у прісній водоймі більш ніж удвічі підвищило частоту шкірних проблем, а забруднена вода збільшувала ризик розладів кишківника.
У шести містах і селищах Київщини зафіксували забруднення повітря — де ситуація найгірша
На Київщині після ворожої атаки та спричинених нею пожеж погіршилася якість повітря у шести населених пунктах.
Батьки можуть передати дітям схильність до куріння, навіть якщо самі не курять — вчені
Вчені з’ясували, що схильність до нікотинової залежності може частково передаватися у спадок.
Шкідливі поєднання продуктів: які 5 комбінацій погіршують засвоєння
Кава, оксалати, фітати та відсутність жирів у стравах можуть знижувати засвоєння окремих вітамінів і важливих мінералів.
