Здоров’я
Купання в річках та озерах: вчені назвали ризики для шкіри й кишківника
Купання у прісній водоймі більш ніж удвічі підвищило частоту шкірних проблем, а забруднена вода збільшувала ризик розладів кишківника.
У шести містах і селищах Київщини зафіксували забруднення повітря — де ситуація найгірша
На Київщині після ворожої атаки та спричинених нею пожеж погіршилася якість повітря у шести населених пунктах.
Батьки можуть передати дітям схильність до куріння, навіть якщо самі не курять — вчені
Вчені з’ясували, що схильність до нікотинової залежності може частково передаватися у спадок.
Шкідливі поєднання продуктів: які 5 комбінацій погіршують засвоєння
Кава, оксалати, фітати та відсутність жирів у стравах можуть знижувати засвоєння окремих вітамінів і важливих мінералів.
Яйця чи кисломолочний сир для білка: дієтолог назвала кращий продукт
Яйця містять більше білка на 100 грамів, тоді як кисломолочний сир дає організму кальцій і може мати нижчу калорійність.
Магнітні бурі 27–28 серпня 2026 року: який буде K-індекс та чи вплине сонячна активність на самопочуття
27–28 серпня 2026 року геомагнітна активність може змінюватися протягом доби.
Лапароскопическая операция на желчном пузыре и особенности восстановления
Желчнокаменная болезнь не всегда требует хирургического лечения, однако повторные приступы боли, воспаление и нарушение оттока желчи могут стать показаниями к…
Як зрозуміти, що болить кульшовий суглоб: симптоми коксартрозу та коли до ортопеда
Де болить при коксартрозі, як відрізнити проблему кульшового суглоба від болю в попереку та які симптоми потребують огляду ортопеда.
Брюссельська капуста містить більше вітаміну C за цитрусові: у чому користь
У 100 грамах брюссельської капусти міститься до 90 мг вітаміну C, а правильне приготування допомагає краще зберегти поживні речовини.
Морозиво чи заморожений йогурт: що менше підвищує цукор у крові
Звичайне морозиво іноді повільніше підвищує глюкозу, ніж нежирний заморожений йогурт, але вирішальними залишаються склад і порція.
Овочі корисніше їсти після приготування: які п’ять радять дієтологи
Помідори, морква, гарбуз, шпинат і гриби після правильної термічної обробки можуть віддавати організму більше окремих поживних речовин.
Волоські горіхи чи насіння соняшнику для мозку: у чому різниця користі
Волоські горіхи багаті на омега-3, а насіння соняшнику — на вітамін Е, тому для підтримки мозку їх доцільно поєднувати.
