Спорт

Як правильно робити розтяжку пальців ніг після 50 років

Ця маловідома вправа для пальців ніг допоможе зміцнити ваше здоров'я.

Українка у 16 років вийшла у фінал Олімпіади-2024

16-річна українська гімнастка Таїсія Онофрійчук вже увійшла в історію українського спорту, ставши фіналісткою Олімпіади-2024 у Парижі. Про це повідомило видання…

Парвіз Насібов завоював третю срібну медаль, а Жан Беленюк четверту бронзу для України

У фіналі, борючись у ваговій категорії до 67 кілограмів, Насібов поступився іранському борцю Есмаїлі Лейвесі.

Олімпіада-2024: виступи українських спортсменів 8 серпня

У четвер, 8 серпня, на Олімпійських іграх у Парижі українські спортсмени змагатимуться в шести дисциплінах.

Хижняк перемагає Оралбая з Казахстану і приносить Україні третє олімпійське золото

Український боксер Олександр Хижняк здобув золоту медаль на Олімпійських іграх 2024 року в Парижі

Олександр Хижняк проти Нурбека Оралбая: Бій за золото Олімпіади-2024

На Олімпійських іграх 2024 у Парижі тривають змагання з боксу.

Які пози з йоги краще робити для схуднення – 5 ефективних варіантів

Йога – це не тільки розтяжка. Вона також може спалювати велику кількість калорій.

Жан Беленюк вийшов до півфіналу на Олімпіаді-2024 в Парижі, перемігши казахстанця Нурсултана Турсинова

Український борець успішно подолав чвертьфінал Олімпійських ігор 2024 у Парижі.

Як правильно використовувати фітнес-трекер, не дозволяючи йому керувати вашим життям

Постійні нагадування про те, що потрібно пройти більше кроків або спалити більше калорій, можуть бути страшними – особливо для перфекціоністів.

7 вагомих причин, чому потрібно грати в теніс, навіть якщо вам багато років

Ці переваги переконають вас взяти ракетку і вийти на корт.

Що найкраще качає м’язи та уповільнює їхнє старіння: ТОП-5 вправ

Ці тренування зроблять ваші м'язи сильними та витривалими.