Позвонки разделены межпозвоночными дисками, которые обеспечивают амортизацию, поддержку, и движение позвоночника. Они состоят из твердого наружного кольца, которое окружает мягкое желеобразное ядро.
Материал ядра находится в центре здорового диска. Позвоночный диск начинает выпячиваться в позвоночнике, когда ядро нажимает на наружное кольцо. Выпуклость может быть вокруг части или всей окружности диска.
В некоторых случаях протрузия диска не проявляется какими-либо симптомами или болью, в то время как очень часто она вызывает боль в спине или шее. Симптомы, такие как боль, слабость и онемение, могут возникнуть, если выпуклый диск давит или раздражает нерв в позвоночном канале.
Когда материал ядра прорывается через наружное кольцо и проникает в позвоночный канал, выпуклость межпозвоночного диска может привести к грыже.
Что приводит к протрузии диска?
Выпячивание межпозвонкового диска может возникать по нескольким причинам. Большинство проблем связаны с одним или несколькими из следующих факторов:
- Износ позвоночника. Износ с возрастом является наиболее распространенной причиной протрузии диска. Со временем диски позвоночника становятся сухими, сжатыми и менее гибкими. В результате они более уязвимыми к разрывам и травмам. Поскольку материал ядра давит на внешнее кольцо, поддерживающие связи ослабляются, что приводит к тому, что диск выпячивается наружу. В пожилом возрасте протрузия диска позвоночника может произойти из-за даже небольшого движения, например наклона, поворота, чихания или поднятия предмета.
- Повторяющиеcя движения. Диски изнашиваются из-за повторяющихся движений при подъеме, скручивании или изгибе. Это особенно касается людей, работающих на тяжелых физических работах, таких как строительство или столярство. Материал ядра давит на наружное кольцо, оно ослабевает и становится менее способным поглощать удары.
- Повреждение, полученное в результате травмы. Иногда травма ослабляет и выпячивает диск, создавая чрезмерную нагрузку и давление. Эти виды травм могут возникать вследствии использования мышц спины для подъема очень тяжелого предмета, поднятия и поворота одновременно, неудачного падения или серьезной автомобильной аварии.
Возраст, ожирение, курение, физически тяжелая работа, сидячий образ жизни, неправильная осанка и генетическая предрасположенность — все это факторы риска развития выпуклости межпозвонкового диска.
Варианты лечения протрузии
Нехирургическое лечение часто успешно устраняет боль и другие симптомы выпуклого диска. Хотя ранняя терапия может помочь избежать разрыва диска в будущем, для полного исцеления протрузии диска может потребоваться несколько недель или месяцев.
Консервативное лечение включает в себя:
- Отдых. Не делайте никаких вещей, которые нагружают позвоночник или усиливают боль в спине. Это не означает, что вы должны все время лежать — пребывание в постели может привести к усилению боли, слабости и скованности. Избегайте движений, которые оказывают значительное давление на спину.
- Антибиотики. НПВП, продающиеся без рецепта, могут облегчить незначительные боли в спине и ногах. Врач может назначить более сильные противовоспалительные средства или инъекции кортизона, если лекарств без рецепта недостаточно.
- Лечебнaя физкультура. Упражнения по укреплению мышц спины, поясницы и ног, которые поддерживают позвоночник, могут быть полезны. Сила и гибкость могут помочь избежать травм в будущем.
Несмотря на то, что выпячивание диска редко требует хирургического вмешательства, некоторые состояния все же требуют операции. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли возможность миниинвазивного подхода, если ваше состояние требует оперативного вмешательства на позвоночнике.
Подержание здорового веса, регулярное выполнение упражнений, отказ от курения и соблюдение правильной осанки и положения тела — все эти способы могут предотвратить травмы дисков позвоночника.
Материал подготовлен SEO агентством PBB design
Залишити відповідь