Щасливі стосунки самі по собі не гарантують повільнішого старіння організму. Значення може мати спосіб життя, який подружжя поступово формує разом. Учені протягом двох років спостерігали за 107 подружніми парами та за допомогою аналізів крові відстежували маркери їхнього біологічного віку. Результати показали, що повсякденні звички партнерів можуть бути пов’язані з темпами старіння. Причому цей вплив може працювати в обидва боки, пише MigNews.
Дослідники звернули увагу на сон, харчування та рівень фізичної активності учасників. Якщо чоловік і дружина регулярно недосипали, пізно вечеряли та мало рухалися, це було пов’язано з ознаками швидшого біологічного старіння. Таким чином, навіть у щасливому шлюбі нездорові звички, які підтримують обоє партнерів, потенційно можуть негативно позначатися на організмі. Особливе значення має те, що поведінка одного партнера нерідко впливає на режим іншого.
Водночас учені помітили й протилежну тенденцію. Пари, які достатньо спали, дотримувалися більш збалансованого харчування та залишалися фізично активними, демонстрували сприятливіші показники. Це свідчить про те, що спільний здоровий спосіб життя може бути важливим фактором для збереження здоров’я з віком. Навіть прості сімейні звички — прогулянки, стабільний режим сну або відмова від регулярних пізніх вечерь — можуть мати значення.
Отже, ключову роль можуть відігравати не лише якість і тривалість стосунків, а й повсякденна поведінка подружжя. Партнери часто синхронізують режим дня, харчування, відпочинок і фізичну активність. Через це корисні або, навпаки, несприятливі звички здатні закріплюватися одразу в обох. Саме сформований разом спосіб життя може бути одним із факторів, пов’язаних із темпами біологічного старіння.
Жінки, які залишають своє прізвище після весілля, частіше розлучаються — що показала статистика.
