Вчені дійшли висновку, що харчові звички чоловіка ще до зачаття можуть відігравати важливу роль у формуванні здоров’я майбутньої дитини. Нові дані свідчать про те, що регулярне вживання ультраоброблених продуктів здатне впливати не лише на організм самого батька, а й на фізичний стан його нащадків, пише MigNews.
Дослідники проаналізували взаємозв’язок між раціоном чоловіків до зачаття та показниками здоров’я дітей після народження. Особливу увагу приділили продуктам із високим ступенем промислової обробки. До цієї категорії належать солодкі газовані напої, чипси, фастфуд, готові пластівці для сніданку, а також інші продукти з великою кількістю цукру, солі, ароматизаторів і консервантів.
Результати показали, що діти чоловіків, які регулярно споживали значну кількість ультраобробленої їжі, частіше народжувалися з більшою масою тіла. Крім того, у них спостерігалася більша кількість жирової тканини в подальшому розвитку порівняно з дітьми батьків, які дотримувалися більш збалансованого харчування.
Науковці пояснюють, що спосіб життя майбутнього батька може впливати на якість сперматозоїдів та епігенетичні механізми, які беруть участь у передачі інформації наступному поколінню. Саме тому здоровий раціон чоловіка до зачаття може мати не менше значення, ніж харчування матері під час вагітності.
Фахівці також застерігають, що підвищена маса тіла при народженні та надлишок жирової тканини в дитячому віці можуть бути пов’язані з вищим ризиком розвитку ожиріння у майбутньому. Разом із цим збільшується ймовірність виникнення неінфекційних захворювань у дорослому віці, серед яких серцево-судинні хвороби, артеріальна гіпертензія та цукровий діабет 2 типу.
Автори дослідження наголошують, що отримані результати не означають прямої причинно-наслідкової залежності, однак вони вкотре підкреслюють важливість здорового способу життя ще на етапі планування сім’ї. Збалансоване харчування, достатня фізична активність і відмова від надмірного споживання ультраоброблених продуктів можуть позитивно позначитися як на здоров’ї самого чоловіка, так і на здоров’ї його майбутніх дітей.
Який сніданок допомагає підтримувати м’язи після 60 років – дослідження.
