Нещодавнє дослідження показало, що відеоігри можуть мати значний позитивний вплив на когнітивні функції, зокрема на покращення пам’яті, координації та моторики, навіть у старшому віці. Вчені провели порівняльний аналіз між гравцями в класичну гру Super Mario 64, учнями фортепіано та контрольними групами, щоб з’ясувати, як різні види активності впливають на мозок, пише MigNews з посиланням на джерело T.me/wallstreetukr.
Результати експерименту: Гравці мають перевагу
Дослідження, проведене командою вчених з кількох університетів, продемонструвало, що гравці в Super Mario 64 значно поліпшили свої когнітивні здібності, зокрема пам’ять, орієнтацію та моторні навички. Вони показали кращі результати у тестах на швидкість реакції та точність рухів порівняно з іншими учасниками.
Уроки фортепіано – покращення уваги і самоконтролю
Друге місце за ефективністю здобули учасники, які займалися уроками фортепіано. Вони також демонстрували значні покращення в увазі та здатності контролювати емоції, однак їхні результати були дещо слабші порівняно з тими, хто грав у відеоігри. Це може свідчити про важливість моторних та візуальних аспектів в ігровому процесі для розвитку когнітивних функцій.
Контрольна група – втрата сірої речовини
У свою чергу, учасники контрольної групи, які не займалися ані музикою, ані відеоіграми, зазнали негативних змін. Зокрема, виявлено зниження об’єму сірої речовини в їхньому мозку, що є однією з ознак старіння мозку. Це підкреслює важливість активних розумових та фізичних вправ для підтримки здоров’я мозку.
Висновки та можливості для старших людей
Це дослідження відкриває нові можливості для розробки програм для старших людей, спрямованих на уповільнення процесів старіння мозку. Використання відеоігор, зокрема, може стати доступним і ефективним інструментом для підтримки когнітивних функцій у літніх людей, зокрема для покращення їхньої пам’яті, уваги та координації.
Важливість правильного вибору гри
Незважаючи на позитивні результати, важливо зазначити, що не всі відеоігри мають однаковий ефект. Для досягнення найкращих результатів варто обирати ігри, які активно стимулюють різні аспекти когнітивної діяльності, зокрема стратегічне мислення, швидкість реакції та візуальну орієнтацію.
Нагадаємо, що також нещодавно наука довела користь кави.
Залишити відповідь