У найближчі вихідні, 13 та 14 червня, на Землі очікується підвищення геомагнітної активності. За прогнозами фахівців космічної погоди, рівень збурень може досягти K-індексу 5, що відповідає червоному рівню та вважається магнітною бурею, пише MigNews.
Такі показники свідчать про посилення впливу сонячного вітру на магнітосферу нашої планети. Хоча подібні явища не є рідкістю, вони можуть впливати як на роботу деяких технічних систем, так і на самопочуття метеочутливих людей.
За словами експертів, під час магнітних бур найчастіше люди скаржаться на головний біль, втому, сонливість, перепади настрою та труднощі з концентрацією уваги. Особливо уважними до свого стану варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями, підвищеним або зниженим артеріальним тиском, а також тим, хто має хронічні проблеми зі здоров’ям.
Фахівці рекомендують у дні підвищеної сонячної активності більше відпочивати, дотримуватися режиму сну та уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень. Також важливо підтримувати водний баланс, проводити більше часу на свіжому повітрі та обмежити вживання алкоголю й надлишкової кількості кави.
Науковці наголошують, що прогнози космічної погоди можуть змінюватися залежно від активності Сонця. Тому показники K-індексу можуть коригуватися протягом найближчих днів. Наразі ж вихідні 13–14 червня перебувають у зоні підвищеної уваги через очікуване посилення геомагнітних коливань.
Прогноз сонячної активності на червень 2026 ми публікували тут.
