У новому дослідженні лікарі попереджають, що навіть одна банка дієтичної колі на день може значно підвищити ризик розвитку діабету. Як виявилося, хоча ці напої і не містять цукру, вони все ж таки можуть мати серйозні наслідки для здоров’я, зокрема для метаболічних процесів, пише MigNews.
Згідно з даними, опублікованими в медичних колах, регулярне споживання дієтичної колі підвищує ризик розвитку діабету на 40%. Це відбувається через присутність поліолів — замінників цукру, які містяться в цих напоях. Поліоли не перетравлюються в шлунково-кишковому тракті і можуть викликати порушення в роботі кишечника. Такі речовини, на думку фахівців, можуть не лише порушувати процеси травлення, а й сприяти розвитку більш серйозних метаболічних захворювань.
Для порівняння, звичайна кола — яка містить цукор — також підвищує ризик розвитку діабету, але лише на 23%. Хоча багато людей обирають дієтичні напої, сподіваючись на менший вплив на здоров’я, лікарі наголошують, що навіть відмова від цукру не робить напої безпечними для організму.
Зазначено, що регулярне вживання таких продуктів має негативний вплив на кишечник, який є важливою частиною нашого імунітету і метаболічних процесів. Кислотно-лужний баланс, а також здатність організму правильно засвоювати поживні речовини, можуть порушуватися під впливом цих замінників цукру.
Фахівці закликають бути обережними з дієтичними напоями, навіть якщо вони не містять цукру. Вони рекомендують більш уважно ставитися до вибору напоїв та харчових продуктів, щоб уникнути можливих ризиків для здоров’я.
Також лікарі наголошують на важливості здорового харчування і фізичної активності як найкращого способу профілактики діабету та інших метаболічних захворювань.
Нагадаємо, що Pepsi вперше за 20 років змінює рецепт. Дізнайтесь, як новий склад допоможе покращити здоров’я.
