У найближчі вихідні українців очікує підвищена сонячна активність. За прогнозами фахівців, у суботу, 6 червня, геомагнітна ситуація суттєво погіршиться, а рівень магнітної бурі досягне К-індексу 5. Такий показник відповідає червоному рівню небезпеки та може впливати як на роботу технічних систем, так і на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливо реагує на зміни погоди та геомагнітного поля, пише MigNews.
Очікується, що пік сонячної активності припаде саме на суботу. У цей період деякі люди можуть відчувати головний біль, втому, запаморочення, підвищену дратівливість або порушення сну. Найчастіше подібні симптоми спостерігаються у людей із серцево-судинними захворюваннями, літніх громадян та метеозалежних осіб.
Фахівці радять у день магнітної бурі зменшити фізичні навантаження, уникати стресових ситуацій та приділяти більше часу відпочинку. Також рекомендується підтримувати водний баланс, проводити більше часу на свіжому повітрі та дотримуватися звичного режиму сну.
У неділю, 7 червня, ситуація почне поступово стабілізуватися. Рівень сонячної активності знизиться, а геомагнітні коливання стануть менш інтенсивними. Водночас залишкові наслідки бурі можуть ще відчуватися окремими людьми протягом доби. Через це деякі українці можуть і надалі скаржитися на слабкість, зниження концентрації уваги або перепади настрою.
Експерти зазначають, що магнітні бурі є природним явищем, яке виникає через спалахи на Сонці та викиди заряджених частинок у космос. Коли ці потоки досягають магнітосфери Землі, вони викликають геомагнітні збурення різної сили. Саме для оцінки їхньої інтенсивності використовується К-індекс, де показники від 5 і вище вважаються магнітними бурями.
Попри прогнозоване послаблення активності у неділю, фахівці рекомендують уважно стежити за самопочуттям протягом усього вікенду. Особливу обережність варто проявляти людям із хронічними захворюваннями, а також тим, хто раніше помічав вплив магнітних бур на свій організм. За необхідності варто дотримуватися рекомендацій лікаря та уникати перевтоми.
Прогноз сонячної активності на червень 2026 ми публікували тут.
