У суботу, 16 травня, прогнозується підвищена сонячна активність із К-індексом 5, що відповідає червоному рівню геомагнітних збурень. Фахівці попереджають, що така магнітна буря може вплинути не лише на роботу техніки та зв’язку, а й на самопочуття людей. Найбільше зміни можуть відчути метеозалежні люди, а також ті, хто має проблеми із серцево-судинною системою. Пік геомагнітної активності очікується у першій половині дня, пише MigNews.
К-індекс 5 вважається рівнем сильної магнітної бурі. У такі дні люди часто скаржаться на головний біль, слабкість, втому, безсоння та перепади артеріального тиску. Також можливі емоційна нестабільність, дратівливість та зниження концентрації уваги. Медики радять уважніше ставитися до свого організму та не перевантажувати себе фізично чи емоційно.
Особливо обережними варто бути людям із хронічними захворюваннями. Лікарі рекомендують дотримуватися нормального режиму сну, пити більше чистої води та уникати стресів. У період магнітної бурі також бажано скоротити вживання кави, алкоголю та важкої їжі. Якщо стан здоров’я різко погіршується, необхідно звернутися до лікаря.
Фахівці зазначають, що сонячна активність останніми тижнями залишається нестабільною, тому найближчим часом можливі нові геомагнітні коливання. Через це метеозалежним людям радять регулярно стежити за прогнозами космічної погоди. Водночас експерти наголошують, що реакція організму на магнітні бурі є індивідуальною, і не всі люди однаково відчувають їхній вплив.
Гороскоп здоров’я на травень 2026 року для всіх знаків зодіаку ми публікували тут.
