Как выбрать офисное кресло, которое подойдет именно вам

Как известно, длительное пребывание в одном положении, а тем более в сидячем, способно спровоцировать множество проблем со здоровьем. Даже регулярные занятия в тренажерных залах и фитнес клубах не всегда могут устранить вред, причиняемый статичным напряжением мышц и неправильной длительной нагрузкой на позвоночник. 

Потому в наше время качественные офисные кресла – на вес золота. Покупка изделия, которое подходит именно вам, становится задачей №1 для тех, кто желает работать без риска для здоровья. Но здесь возникает закономерный вопрос: какая именно модель кресла будет соответствовать конкретно вашим требованиям? Далее рассмотрим три главных момента, на которые следует обратить внимание перед покупкой идеального кресла для сидячей работы.

Сколько часов вы сидите?

Самый важный вопрос, на который нужно ответить перед покупкой офисного кресла, — сколько часов в течение дня вы обычно сидите. Чем дольше вы пользуетесь креслом, тем более качественным оно должно быть.

В современных магазинах мебели предлагается огромный выбор моделей офисных кресел. Чтобы в этом разнообразии было легче сориентироваться, весь ассортимент кресел можно условно разделить в соответствии с рекомендуемым временем сидения: 

• 4 часа. Если вы большинство времени проводите на ногах и садитесь за компьютер или ноутбук совсем не надолго, вам подойдет относительно простой офисный стул без регулировок.
• 8 часов. Если вы сидите большую часть рабочего дня, вам понадобится качественное офисное с хорошими возможностями регулировки.
• 12 часов. Если вы обычно сидите по 10-12 часов подряд, то следует выбрать кресло со всеми удобствами, которое поможет избежать всевозможных проблем со здоровьем, вызванных длительным сидением.
• 24 часа. Если вы работаете в диспетчерской или чем-то подобном, и не всегда имеете возможность встать с рабочего места, тогда вам жизненно необходимо приобрести современное ортопедическое кресло, отвечающее высочайшим требованиям к регулировкам и комфортности.

В интернет-магазине КупиСтул есть все виды кресел для работы – от самых простых офисных стульев до более эксклюзивных вариантов, обеспечивающих оптимальный комфорт даже во время длительных рабочих смен.

Как выбрать механизм офисного кресла под свои потребности?

Главное требование к эргономичному офисному креслу можно озвучить так: сиденье и спинка стула должны следовать за вашими движениями при смене положения сидя. Взаимосвязь спинки и сиденья контролируется механизмом кресла. Поможем сориентироваться в самых популярных вариантах механизмов:

• Перманент-контакт. Спинка кресла пребывает в постоянном контакте со спиной пользователя и словно повторяет движения верхней части тела, при этом сиденье зафиксировано. Предлагается несколько вариантов амплитуды наклона.
• Механизм качания (Tilt). Функция качания представляет собой простой механизм, при котором спинка и сиденье сохраняют одинаковый угол друг к другу даже при качании. Сопротивление устанавливается в зависимости от веса вашего тела.
• Синхромеханизм. Сиденье и спинка кресла взаимодействуют в соотношении 1:2, при этом сиденье меняется за один шаг, а спинка за два шага при покачивании. Это позволяет вам откинуться назад, не отрывая ног от пола. Наклон может быть зафиксирован в нескольких положениях.
• Мультисинхроный механизм. Механизм действует, как предыдущий, сиденье и спинка работают вместе в соотношении 1:2, однако у вас есть возможность отключить сиденье, что позволяет легко время от времени растягивать тело и увеличивать кровообращение в ногах.

Какие регулировки должно иметь эргономичное офисное кресло?

Чтобы офисное кресло обеспечивало правильную поддержку, оно должно быть адаптировано к росту, весу и особенностям фигуры пользователя. Поскольку мы все разные, следует обратить внимание на модель с несколькими различными вариантами регулировок. Обязательно используйте все функции и максимально отрегулируйте кресло под себя – и вы избежите всевозможных рисков от статического положения сидя. Качественное офисное кресло, отвечающие современным требованиям эргономики, должно иметь следующие регулировки:

• Регулируемая высота сиденья. Позволяет настроить “сидушку” кресла под собственный рост. Правильная высота посадки — когда вся подошва стопы стоит на полу, при этом спина плотно прижата к спинке кресла.
• Регулируемая глубина сиденья. Обеспечивает полноценное кровообращение голеней и ступней. Отрегулируйте глубину посадки так, чтобы между стулом и коленом помещался ваш кулак, когда стопа находится на полу.
• Регулируемая высота спинки. Позволяет спинке повторять естественную кривизну поясничного отдела позвоночника и таза. Обеспечивает правильную поддержку поясницы.
• Регулировка наклона сиденье. Обеспечивает хорошую осанку, слегка наклоняя сиденье вперед, при этом бедра должны находиться немного выше колен.
• Регулируемые подлокотники. 3D регулировка подлокотников как по вертикали (вверх-вниз), так и в стороны. Правильно выставленные подлокотники снимают нагрузку с рук и мышц шеи, не допуская перенапряжения предплечий и плечевого пояса.