Врачи назвали пять продуктов, которые вредно есть натощак
16.01.2018 21:42

Врачи назвали пять продуктов, которые вредно есть натощак

Многие привычно завтракают шоколадным круассаном с апельсиновым соком, не подозревая, что наносят вред здоровью своего желудка. Так, диетологи не рекомендуют употреблять апельсины на голодный желудок, пишет Лиза.

Помимо этого, медики называют еще несколько продуктов, употребляя которые натощак можно себе серьезно навредить,  среди них такие:

Йогурт

Диетологи отмечают, в пустом желудке  данный  кисломолочный продукт теряет большую часть полезных свойств, поэтому употребить его лучше перед сном или через час после первого приема пищи.

Томаты и хурма

По словам экспертов, эти продукты также не желательно употреблять первыми с утра. Все ело в том, что содержание в них высокой концентрации дубильной кислоты и пектина часто приводит к образованию желудочных камней.

Бананы

Данный фрукт содержит в себе большую порцию кальция, а такой завтрак может повлечь за собой сбой кальциево-магниевого баланса в организме, после чего будет нарушена работа сердечно-сосудистой системы.

Цитрус

От апельсинового сока на пустой желудок лучше отказаться, так как при влиянии цитрусовых развивается аллергия и может появиться гастрит.

Сладкое

Не стоит с утра перегружать пустой желудок большим количеством сладостей. Поджелудочная железа не сможет справиться с избытком сахара и выделить необходимый объем инсулина. В итоге критично повышается уровень сахара в крови, что может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Как сообщал MIGnews.com.uа, вирус кори является очень заразным, при этом он с большой скоростью передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Вдыхая даже наименьшие капли слизи, которые попали в кислород при чихании больного, можно заразиться.

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [28] всего оценили 3

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Оправдали ли ваши ожидания парламентские выборы?
  Покупка Продажа
USD 25.9000 26.2500
EUR 29.1000 29.8500
RUR 0.3780 0.4180
BTC 10,426.1729 11,523.6641
Яндекс.Метрика