Знайти ідеальні навушники для тренувань може виявитися складніше, ніж навчитися піднімати вагу власного тіла. За такої кількості варіантів, кожен з яких підходить для різних стилів тренувань, важливо вибирати з розумом. Незалежно від того, хто ви – бігун, бодібілдер або любитель хороших HIIT-сесій, правильно підібрані навушники можуть підвищити ефективність вашого тренування. Які навушники купити у 2024 для спорту?
У цьому посібнику MigNews розгляне, чим хороші навушники для тренувань. Ми розберемо плюси і мінуси ключових характеристик, а також думки експертів у галузі фітнесу та аудіо, які знають, що потрібно для того, щоб навушники не спадали під час важких занять HIIT або тривалого бігу.
4 типи навушників для тренувань
- Over-ear. Ці навушники повністю закривають вуха, забезпечуючи відмінну звукоізоляцію. Крім того, ви не так сильно відчуваєте піт, тому що шкіра або шкірозамінник навушників не притискається до вух. Вони ідеально підходять для тренувань у приміщенні, де потрібно відгородитися від сторонніх, але можуть бути громіздкими і менш повітропроникними для високоінтенсивних занять.
- On-ear headphones. Цей тип одягається безпосередньо на вуха і є більш компактним, ніж попередні моделі. Вони забезпечують гідну якість звуку і зручні для коротких тренувань, але можуть пропускати сторонні шуми, що може стати недоліком у переповненому спортзалі.
- Вкладиші. Вони розташовуються всередині вушної раковини за допомогою наконечників і ребер, які дають змогу налаштувати щільне прилягання. Вони легкі та портативні, що робить їх ідеальними для бігу або тренувань у спортзалі. Багато моделей навушників забезпечують хорошу шумоізоляцію, допомагаючи вам зосередитися на музиці та мотивації.
- Навушники з кістковою провідністю. Ці навушники прилягають до скронь, тому ви чуєте музику, але вона не проходить через ваші вуха. Звукові коливання від черепа йдуть до внутрішнього вуха, яке й дає змогу вам чути. Оскільки вони не блокують зовнішні вуха, то чудово підходять для активного відпочинку, наприклад, їзди на велосипеді або бігу підтюпцем, даючи вам змогу не відволікатися від навколишнього світу, насолоджуючись мелодіями або подкастами.
Які навушники купити у 2024 році для спорту: бездротові чи дротові?
Під час вибору між дротовими та бездротовими навушниками для тренувань бездротові варіанти, як правило, мають значні переваги, особливо в плані зручності та мобільності, даючи змогу рухатися без обмежень, що особливо корисно під час високоенергетичних занять. Нещодавнє поліпшення часу автономної роботи зробило ці навушники ще більш привабливими. Причому багато моделей забезпечують достатній час роботи для тривалих занять на витривалість.
Меломани часто обирають дротові навушники, тому що вони забезпечують вищу якість звуку, але для звичайних споживачів, які хочуть здійснити 45-хвилинну пробіжку, якість звуку, яку ви отримаєте від Bluetooth-навушників, буде більш ніж достатньою для того, що ви хочете зробити. Крім того, бездротові навушники спрощують тренування завдяки простій синхронізації пристроїв і зручним елементам управління.
Якщо ви цінуєте гнучкість і функціональність у своїх тренуваннях, бездротові навушники – ідеальний вибір.
Що таке тренувальні Bluetooth-навушники?
Тренувальні Bluetooth-навушники – це бездротові навушники, які використовують технологію Bluetooth для під’єднання до ваших пристроїв, даючи вам змогу вільно рухатися і не боятися заплутатися в дротах.
Простота використання є значною перевагою порівняно з дротовими навушниками. Оскільки більшість моделей пропонують прості процеси синхронізації, які швидко підключаються до смартфонів, фітнес-трекерів, тренажерів та інших пристроїв, що підвищує ефективність тренувань, даючи змогу керувати музикою та дзвінками, не перериваючи процес.
Які навушники купити у 2024 для спорту: що враховувати
Під час вибору навушників для тренувань необхідно враховувати кілька ключових чинників, від яких залежить їхня ефективність і загальне враження від занять. Ось на що слід звернути увагу:
- Посадка і комфорт. Комфорт має першорядне значення для навушників для тренувань. Правильно підібрані навушники можуть значно підвищити вашу продуктивність і задоволення від занять. Біль будь-якого роду – це великий тривожний сигнал, який свідчить про те, що ваші навушники неправильно підібрані або не підходять вам.
- Довговічність та індивідуальне налаштування. Тренувальне середовище може бути важким для навушників, тому їхня довговічність дуже важлива. Шукайте навушники із захистом від поту або води, особливо якщо ви займаєтеся інтенсивними тренуваннями.
- Якість звуку. Якість звуку має вирішальне значення для захопливого тренування. Хороші навушники повинні видавати чистий звук зі збалансованою частотною характеристикою, дозволяючи вам насолоджуватися улюбленими треками без спотворень. Шукайте моделі з сильними басами, які допоможуть вам зберегти мотивацію під час інтенсивних занять.
- Розміщення. Хороші навушники для тренувань повинні забезпечувати надійне кріплення без шкоди для комфорту. Незалежно від того, яким навушникам ви віддаєте перевагу – накладним, внутрішньовушним або з кістковою провідністю, – вони повинні залишатися стійкими під час руху. Добре продумана пара триматиметься, даючи вам змогу повністю зосередитися на заняттях без необхідності постійно підлаштовувати пристрій.
Які навушники купити у 2024 році для спорту
А тепер переходимо до рейтингу найкращих моделей за 2024 рік. Його склали Wired і Cnet:
- Найкращі загалом: Jabra Elite 8 Active Gen 2.
- Найкращі дешеві навушники: JLab Audio Go Air Sport.
- Найкращі для бігу: Shokz OpenRun Pro 2.
- Найкращі для плавання: Shokz OpenSwim Pro.
- Для великих вух: Sony WF-1000XM4.
- Найкращі міцні навушники: JBL Endurance Peak 3.
- Найкращі On-Ears навушники: Koss Porta Pro.
- Найкраще для любителів Apple: Beats Fit Pro.
- Найкраще співвідношення якості та ціни: Anker Soundcore AeroFit Pro.
- Найкраще шумозаглушення: Earfun Air Pro 4.
Якщо у вас є AirPods, потрібно за ними правильно доглядати. Ось як швидко очистити ці навушники від сірки.