Ученые назвали плод, который снижает аппетит
02.01.2015 22:45

Ученые назвали плод, который снижает аппетит

MIGnews.com.ua

Ученые уверяют, что несколько ломтиков авокадо во время завтрака или обеда на 40% сокращают желание поесть в течении следующих трех часов. Результаты исследования об этом были опубликованы в журнале Nutrition, пишет svit24.net.

Ученые Университета Лома Линда в США провели эксперимент, в котором приняли участие взрослые с избыточным весом - всех их разделили на несколько групп. Одни ели на завтрак блюда без авокадо, другие - с ним.

После медики с помощью специальных датчиков следили за аппетитом участников эксперимента. У тех, порция которых была добавлена половинка плода свежего авокадо, желание перекусить в течение следующих трех часов было ниже на 40%, а в течение пяти часов - на 28%.

Добровольцы также чувствовали себя на более сытыми во второй половине дня после завтрака с авокадо.

Ученые пришли к выводу, что после потребления продукта повышается уровень сахара в крови, что и помогает дольше чувствовать себя сытым.

Как сообщал MIGnews.com.uaкиви улучшает настроениеДва плода киви в день снижают уровень усталости и стресса, а также обеспечивают организм необходимой энергией на долгий период времени.

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [10] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Признание незаконной национализацию ПриватБанка это:
  Покупка Продажа
USD 28.1000 28.3500
EUR 32.4500 33.0000
RUR 0.3950 0.4200
BTC 6,115.5337 6,759.2739
Яндекс.Метрика