Чтобы не получить неприятные последствия от солнечных ванн, важно знать, как правильно загорать. Об этом пишет DELFI.
Загорайте лучше до 12 утра и с 18 вечера. Именно в это время солнце наиболее щадящее и порадует кожу бронзовым оттенком, а не красными ожогами.
Помните о солнцезащитных средствах. Для первых дней загара выбирайте крема с фактором защиты SPF30, а для светлой кожи он должен быть больше 40.
Лучше всего загар ”липнет”, когда вы активно отдыхаете. Например, во время игры в пляжный волейбол. К тому же, это способствует равномерному загару.
Не забывайте о волосах. Лучше всего их спрятать под головным убором. К тому же, так вы избежите перегрева.
После загара пользуйтесь специальными лосьонами, которые увлажнят кожу, напитают ее полезными веществами и сохранят загар надолго.
Желательно быть на солнце не более 2-х часов в день. Даже если вы воспользуетесь солнцезащитной косметикой.
После купания желательно вытираться полотенцем, ведь каждая капля отражает солнце и может спровоцировать ожог.
Обновляйте слой солнцезащитного крема каждый час, а нос, грудь и плечи смазывайте каждые пол часа.
С этими простыми рекомендациями вы получите нежный золотистый оттенок кожи и не навредите здоровью.
Как сообщал MIGnews.com.ua, следует правильно уметь мыть, овощи, фрукты и ягоды.
Оцените материал: |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
[19] всего оценили 3 |
© 2021 Все права защищены
Перепечатка, копирование или воспроизведение информации, опубликованной на сайте MIGnews.com.ua, осуществляются только с обязательной активной гиперссылкой на материал сайта. Гиперссылка должна быть размещена в первом абзаце новости.
Покупка | Продажа | |
---|---|---|
USD | 28.2000 | 28.6000 |
EUR | 34.4500 | 35.1000 |
RUR | 0.3600 | 0.4000 |
BTC | 30,298.7930 | 33,488.1406 |