Диетолог рассказала, как правильно пить кофе с пользой для здоровья
Фото: чемпион
04.12.2021 21:38

Диетолог рассказала, как правильно пить кофе с пользой для здоровья

Врач-диетолог рассказала, как правильно пить кофе, чтобы была польза для организма минимизирован вред, передает u-news.com.ua.

Врач Наталья Денисова настоятельно не рекомендует пить кофе вместо завтрака, на пустой желудок.

Оказывается, таким образом вы повреждают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта эфирными маслами, содержащимися в кофе.

Диетолог говорит, что больше этого правила должны придерживаться люди с гастритом или язвой. Крепкий кофе можно запить водой.

Надо помнить, что кофеин всегда имел мочегонным эффектом: он помогает организму выводить лишние жидкости за короткое время. Но чтобы не произошло обезвоживание, большое количество кофе специалисты рекомендуют запивать водой. Это поможет восстановить баланс воды.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты назвали продукты, которые могут подвергнуть вас повышенному риску сердечных заболеваний.

Теги материала: врач, диетолог, кофе

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [1] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Планируете ли вы отдых на новогодние праздники?
  Покупка Продажа
USD 26.5000 26.9000
EUR 31.4000 32.0000
RUR 0.3500 0.3800
BTC 43,160.7227 47,703.9531
Яндекс.Метрика