Диетологи назвали продукты, которые нельзя совмещать с яйцами
Фото: Гастроном
29.11.2021 21:37

Диетологи назвали продукты, которые нельзя совмещать с яйцами

Диетологи назвали ряд продуктов, которые лучше не совмещать с куриными яйцами и объяснили почему, передает Comments.ua.

Оказывается, в первую очередь диетологи отметили куриные яйца и рыбу. Оба эти продукта сами по себе очень полезны, но совместно они приведут к утрате пищевой ценности друг друга. Главная из них - проблемы с усвоением омега-3 ненасыщенных жирных кислот - самого полезного вещества рыбы.

Похожая ситуация возникает и с рисом. Чтобы извлечь максимальную пользу от этого злака, его следует употреблять отдельно. Такое сочетание, скорее всего, удивит многих людей, поскольку подобную комбинацию можно найти во множестве известных и популярных блюд.

Куриные яйца нельзя совмещать с картофелем. Речь идет как о горячих блюдах, так и салатах. При попадании в желудок вместе два этих продукта вызывают проблемы с пищеварением. Также картофель препятствует усвоению кальция и находящегося в яйцах железа.

Их также нельзя совмещать с молочными продуктами.

А еще куриные яйца нельзя совмещать с фруктами. Если оба этих продукта одновременно попадут в пищевод, у человека начнутся проблемы с пищеварением, поскольку фрукты переварятся быстрее яиц.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, неправильное питание может пагубно влиять не только на фигуру и здоровье человека, но и на работу его мозга, что влечет за собой ухудшение самочувствия, состояние усталости и плохое настроение.

Теги материала: питание, яйца, диетолог

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [0] всего оценили 0

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Планируете ли вы отдых на новогодние праздники?
  Покупка Продажа
USD 26.5000 26.9000
EUR 31.4000 32.0000
RUR 0.3500 0.3800
BTC 43,160.7227 47,703.9531
Яндекс.Метрика