Врач-эндокринолог поделилась правилами безопасного кофепития
21.08.2021 16:30

Врач-эндокринолог поделилась правилами безопасного кофепития

Врач-эндокринолог Диляра Лебедева рассказала о пользе и вреде всеми любимого напитка – кофе. Правилами кофепития она поделилась в своем Instagram.

Врач категорически против всяких растворимых суррогатов. Кофе должен быть в натуральных зернах.  И его употреблять нужно в меру.

"Своим пациентам я не запрещаю пить кофе. При условии, что они соблюдают меру и не имеют противопоказаний вроде генетической непереносимости, истощения надпочечников или синдрома хронической усталости", - рассказала Лебедева.

Она отметила, что нельзя употреблять кофе с коньяком. Такое сочетание провоцирует смертельно опасные аритмии сердца.

Кофеин обладает мочегонным эффектом. Поэтому нельзя забывать пить воду.

Также нельзя употреблять кофе утром натощак. При пустом желудке напиток приводит к избыточному образованию соляной кислоты и воздействию её уже непосредственно на слизистую органа.

После еды напиток тоже противопоказан, так как он смешивается со съеденной пищей и нарушает процесс первичной обработки ферментами желудка.

Идеальный вариант выпить чашечку эспрессо - через час после приема пищи. И желательно в первой половине дня.

Кроме этого врач-эндокринолог предупредила, что кофеин вызывает аппетит. Поэтому желающим похудеть его употреблять не стоит.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, ученые заявили. что в умеренных дозах алкоголь может приносить пользу здоровью.

Теги материала: кофе, польза, вред, напиток

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [10] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Поддерживаете ли вы вакцинацию от коронавируса?
  Покупка Продажа
USD 26.5000 26.9000
EUR 31.4000 32.0000
RUR 0.3500 0.3800
BTC 43,160.7227 47,703.9531
Яндекс.Метрика