Медики рассказали, кому нельзя есть черешню
09.06.2021 21:57

Медики рассказали, кому нельзя есть черешню

Специалисты рассказали, для кого черешня категорически противопоказана, сообщает НовостиЮ. 

По информации, полностью отказаться от черешни нужно диабетикам, а также людям с преддиабетом, повышенным сахаром в крови.

По словам медиков, нельзя есть ярко окрашенную ягоду аллергикам. Употребление большого количества черешни за раз (более 300-400 грамм) может привести к вздутию живота, газообразованию, диарее.

Если человек следит за своей формой, количество ягод рекомендуется ограничить из-за высокого содержания в ней сахара.

Отмечается, что с осторожностью нужно давать черешню маленьким детям. Диетологи утверждают, что у детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания. 

Также отмечается, что черешню не следует есть сразу после приема пищи, чтобы избежать газообразования и несварения желудка. Не стоит есть сразу много черешни, как мы писали выше, это может привести к диарее.

Покупать черешню специалисты рекомендуют на крупных рынках, где проводится регулярный лабораторный контроль качества ягод. При этом добавляется, что самые вкусные и полезные ягоды доступны только в разгар сезона – с конца июня по середину июля. Ранняя черешня менее полезна.

Мыть ягоду рекомендуется холодной водой, а хранить ее нужно в холодильнике в бумажном пакете или пластиковой емкости.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, нутрициолог Екатерина Йенсен утверждает, что единственный способ улучшить здоровье человека - это свести к минимуму употребление сладостей.

Теги материала: медики, ягода, фрукт, запрет

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [0] всего оценили 0

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Планируете ли вы отпуск этим летом?
  Покупка Продажа
USD 28.2000 28.6000
EUR 34.4500 35.1000
RUR 0.3600 0.4000
BTC 30,298.7930 33,488.1406
Яндекс.Метрика