Диетологи рассказали, сколько колбасы можно есть в неделю
03.03.2021 22:03

Диетологи рассказали, сколько колбасы можно есть в неделю

Диетологи рассказали, какая должна быть норма потребления колбасных изделий в неделю, сообщает Ukr.Media. 

По информации, колбасные изделия не относятся к продуктам, которые рекомендуется употреблять при здоровом питании.

Состав колбас включает в себя вещества, которые пагубно сказываются на здоровье, однако если употреблять их не часто - угрозы не будет.

Диетолог рекомендует употреблять колбасные изделия 2-3 раза в неделю. В ином случае можно спровоцировать проблемы со здоровьем, в частности с сердечно-сосудистой системой.

Отмечается, что в колбасах, сосисках и сардельках содержатся такое количество насыщенных жиров и нитритов, которое способно навредить организму. Также добавляется, что если в колбасных изделиях насыщенный розовый цвет, тогда оно содержит много нитритов, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Колбасные изделия содержат фосфаты, которые негативно влияют на усвоение кальция организмом, тем самым вредя костной системе.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, диетолог рассказала, так ли вреден сахар, как все привыкли считать

Теги материала: диетологи, норма, колбаса, сутки

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [10] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Нужен ли Украине визовый режим с Россией?
  Покупка Продажа
USD 28.2000 28.6000
EUR 34.4500 35.1000
RUR 0.3600 0.4000
BTC 30,298.7930 33,488.1406
Яндекс.Метрика