Ученые назвали неожиданный признак дефицита витамина С
10.02.2021 21:57

Ученые назвали неожиданный признак дефицита витамина С

Ученые из Вашингтонского университета провели исследование и обнаружили еще один признак дефицита витамина С, сообщает Nutrition Reviews.

Так, эксперты обнаружили, что кровоточивость десен может быть признаком недостатка витамина.

"Когда вы видите, что у вас кровоточат десны, вы должны попытаться выяснить, почему это происходит. Дефицит витамина С - одна из возможных причин", - рассказал автор исследования Филипп Худжоель.

Известно, что такие результаты вашингтонская команда получила, проанализировав исследование 15 клинических испытаний в шести странах.

В исследованиях участвовали 1140 человек.

Отметим, что ученые рекомендуют потреблять достаточное количество витамина С. Для этого к своему рациону следует добавить необработанные продукты. Богаты витамином С - капуста, перец и киви.

Суточная норма составляет около 75 мг в день для взрослых женщин и 90 мг в день для взрослых мужчин.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, японские ученые из университета Осаки выяснили, что ежедневные прогулки влияют на продолжительность жизни.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [0] всего оценили 0

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Пойдете ли вы в церковь на Пасху?
  Покупка Продажа
USD 28.2000 28.6000
EUR 34.4500 35.1000
RUR 0.3600 0.4000
BTC 30,298.7930 33,488.1406
Яндекс.Метрика