Специалисты назвали признаки дефицита витамина В12
24.10.2020 22:00

Специалисты назвали признаки дефицита витамина В12

Витамин В12 поддерживает здоровье нервной системы и синтез ДНК - врачи рассказали, как распознать его дефицит в организме, сообщает Express.

В издании отметили, что дефицит витамина В12 может развиваться медленно, вызывая постепенное появление симптомов и их усиления. Однако в некоторых случаях дефицит витамина В12 может развиваться относительно быстро.

Если вы подозреваете, что у вас может быть дефицит В12, обратите внимание на следующие признаки:

онемение или покалывание в руках и ногах

  • проблемы с поддержкой равновесия,
  • анемия,
  • отечность и воспаление языка,
  • затруднения мышления и ухудшение памяти,
  • слабость,
  • истощение.

Также эксперты добавили, что есть две основные причины развития дефицита В12 - злокачественная анемия и нехватка этого витамина в рационе.

Злокачественная анемия - это аутоиммунное заболевание, которое мешает организму вырабатывать внутренний фактор - белок, который и помогает всасывать В12 в кишечнике.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, немецкий гастроэнтеролог Андреас Швирц составил список продуктов, которые помогают поддерживать здоровье и нормальное функционирование кишечника.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [0] всего оценили 0

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Ходили ли вы на выборы?
  Покупка Продажа
USD 28.0000 28.4100
EUR 33.1000 33.7000
RUR 0.3530 0.3930
BTC 14,350.5303 15,861.1133
Яндекс.Метрика