Назван самый игнорируемый симптом дефицита витамина D
30.07.2020 21:56

Назван самый игнорируемый симптом дефицита витамина D

Британские медики из Национальной службы здравоохранения назвали симптом, который может свидетельствовать о серьезном дефиците в организме витамина D, сообщает Медикфорум.

Так, этим симптомом является чувство усталости.

По их экспертов, обычно упадок сил и снижение тонуса люди связывают с недосыпами, стрессом.

"Если нет видимой причины, но вы вдруг начинаете испытывать головную боль, головокружение, дискомфорт в мышцах, стоит обратиться к врачу", - поделились советом эксперты.

Они добавили, что ощущение усталости могут также провоцировать нездоровые привычки: злоупотребление алкоголем, кофеином. Если даже при отказе от них присутствует чувство нехватки энергии, утомленности, скорее всего, оно обусловлено дефицитом витамина D.

"Витамин D считается питательным веществом, способным эффективно укреплять иммунную систему. Согласно обзору в The British Medical Journal, он может бороться с вирусными и бактериальными патогенами, ответственными за астму, пневмонию и грипп - состояния, вызывающие симптомы, которые характеризуют инфекцию COVID-19", - отметили в издании.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты из Дании рекомендуют заменить традиционный для многих завтрак в виде яичницы или бутербродов на овсяную кашу.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [21] всего оценили 3

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

А вы уже болели коронавирусом?
  Покупка Продажа
USD 28.2000 28.6000
EUR 34.4500 35.1000
RUR 0.3600 0.4000
BTC 30,298.7930 33,488.1406
Яндекс.Метрика