Исследование: Острая еда является одной из причин ночных кошмаров
20.03.2020 21:40

Исследование: Острая еда является одной из причин ночных кошмаров

Специалисты заявили о том, что острая пища, которую мы съедаем перед сном, может быть последствиям плохих снов, пишет wworld.com.ua.

Врачи объясняют это тем, что в результате ночных набегов на холодильник ускоряется обмен веществ в нашем организме и повышается его температура. Все это приводит к тому, что мозг начинает активно работать. 

Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали почти 400 человек. Почти 8,5% участников исследования заявили, что видели кошмары после употребления пищи перед сном.

При этом врачи советуют не увлекаться перед сном острой и тяжелой едой. 

Кроме того указано, что кошмары могут быть вызваны и молочными продуктами.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, диетолог рассказала, о чем может сигнализировать желание поесть перед сном.

Теги материала: еда, ученые, сон, исследование

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [1] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Планируете ли вы отпуск этим летом?
  Покупка Продажа
USD 28.2000 28.6000
EUR 34.4500 35.1000
RUR 0.3600 0.4000
BTC 30,298.7930 33,488.1406
Яндекс.Метрика