Ученые рассказали, что именно в рационе даст возможность держать давление в норме
21.10.2019 21:54

Ученые рассказали, что именно в рационе даст возможность держать давление в норме

Ученые рассказали, что для поддержания давления в норме поможет определенный рацион и спорт, передает Newformat.info.

Специалисты советуют есть много овощей и фруктов, чаще ходить в спортзал и уменьшить потребление соли.

Ученые подчеркивают, что как правило, у вегетарианцев  меньше проблем со здоровьем, поскольку они придерживаются правильного питания.

Также они рекомендуют для нормализации давления есть чеснок,  продукты с высоким содержанием омега-3 и пить травяной чай.

Как сообщал MIGnews.com.ua, в ходе проведенных клиникой Майо исследований выяснилось, что сон на животе может привести к боли в спине.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [20] всего оценили 2

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Что нужно делать с неэффективными чиновниками?
  Покупка Продажа
USD 27.0000 27.4000
EUR 29.2500 29.9500
RUR 0.3250 0.3750
BTC 6,521.7515 7,208.2520
Яндекс.Метрика