Назван действенный способ понизить давление без таблеток
25.06.2019 21:37

Назван действенный способ понизить давление без таблеток

Исследователи рассказали о простом способе бороться с повышенным давлением, передает Newsyou.

Ученые провели исследования, собрав 300 человек возрастом от 40 до 50 лет. Сон людей оценивали при помощи специального браслета. Браслет давал ученым возможность отследить глубину, продолжительность и качество сна.

Результаты исследований оказались вполне ожидаемыми. Здоровый сон по семь-девять часов, помогает понизить давление гипертоникам, и нормализовать его у гипотоников.

Еще ученые отметили, что лучше ложиться спать не позднее 23:00, плотно закрывать шторы, выключать все источники света и шума.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, ученые рассказали, как можно улучшить состояние кожи, не прибегая к косметическим средствам, которые с возрастом начинают все меньше оказывать влияния на внешность.

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [11] всего оценили 2

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Кто должен определять, какой телеканал закрывать?
  Покупка Продажа
USD 25.9000 26.2500
EUR 29.1000 29.8500
RUR 0.3780 0.4180
BTC 10,426.1729 11,523.6641
Яндекс.Метрика