Назван полезный коктейль, помогающий худеть
28.09.2016 21:59

Назван полезный коктейль, помогающий худеть

Лимон, зеленые яблоки и корица защищают организм от окислительного стресса, который вызывают свободные радикалы. Коктейль из этих компонентов помогает прекрасно себя чувствовать целый день и его можно использовать для снижения веса, передает Healthinfo.

Для приготовления этого напитка требуются пара палочек корицы, пара зеленых яблок и сок одного лимона. Эти продукты очень полезны, и, благодаря их объединению в одном рецепте, их целебные свойства усиливаются. В этих ингредиентах много полифенолов, защищающих наше сердце.

Антиоксиданты способствуют правильному функционированию разных систем нашего организма и защищают клетки тела, а также обеспечивают нормальную работу печени - органа, играющего важную роль в избавлении от лишних килограммов.

Продукты с противовоспалительными свойствами помогают бороться с задержкой жидкости в организме, предотвращать проблемы с почками и сердцем и защищают нас от многих болезней.

Корица и лимон - мощные противовоспалительные средства, снабжающие организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Корица - один из лучших продуктов, защищающих нас от метаболического синдрома и диабета второго типа.

Это происходит благодаря тому, что она влияет на выработку пищеварительных ферментов так, что питательные вещества усваиваются правильно и избыточный сахар не накапливается в крови.

Если же мы добавим к корице яблоко, мы добьемся того, что сахар будет поступать в кровь еще более медленно. Напиток значительно активизирует метаболизм. Благодаря этому лучше сжигается жир и происходит детоксикация нашего организма. 

Также коктейль действует как диуретик, помогает пищеварению и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Сжиганию жира способствуют ферменты, содержащиеся в зеленых яблоках, их нужно есть, по меньшей мере, 3 раза в неделю.

Ингредиенты: 1 литр воды, 2 зеленых яблока, 1 или 2 палочки корицы (10 г), сок одного лимона.

Способ приготовления:

Возьмите два хороших зеленых яблока (выращенных на органике). Хорошо их помойте и нарежьте ломтиками (кожуру срезать не надо). Затем выжмите из лимона сок и смешайте его с литром воды. Остается только добавить в эту смесь яблоки и корицу.
Поставьте ее в холодильник на пару часов. Для того, чтобы корица, яблоки и лимон лучше "настоялись", можно дать напитку постоять в течение ночи. Начиная со следующего утра, можно пить его понемногу перед едой.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, систка организма - полезное мероприятие, особенно после летних пикников. Выбирайте самые полезные продукты для того, чтобы провести осенний детокс организма.

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [32] всего оценили 5

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Что должно быть приоритетом в бюджете-2020?
  Покупка Продажа
USD 25.9000 26.2500
EUR 29.1000 29.8500
RUR 0.3780 0.4180
BTC 10,426.1729 11,523.6641
Яндекс.Метрика