Великий пост 2018: календарь питания на каждый день
18.02.2018 13:10

Эксклюзив  Великий пост 2018: календарь питания на каждый день

В понедельник, 19 февраля, начинается Великий пост, который в этом году закончится 7 апреля, а уже 8 числа мы будет отмечать Светлый праздник Пасхи.

Согласно церковному уставу, во время Великого поста запрещено употреблять любые продукты животного происхождения, то есть ничего мясного и молочного. Поэтому всем, кто намерен придерживаться поста, на семь недель придется отказаться от птицы, яиц, молока и молочных продуктов - то есть от сливочного масла, сметаны, творога, кефира, сыра, йогуртов и прочего. При этом нельзя употреблять и те блюда, куда эти продукты входят в качестве компонентов, например, майонез, в составе которого есть яичный желток.

Но вместо всего этого можно будет кушать больше овощей, фруктов и каш. Рекомендуется сделать упор на морковь, лук, капусту, свеклу, бобовые, яблоки, апельсины, сухофрукты, орехи, гречку, рис, пшено, овсянку и картофель. И пусть на первый взгляд кажется, что продуктов маловато, да и не сильно из них что-то приготовишь, однако на самом деле у вас могут получиться разнообразнейшие блюда.

Но важно помнить, что это Великий пост, поэтому даже разрешенные продукты нужно употреблять ограниченно и в соответствии с церковными правилами.

А о том, что и в какие дни можно употреблять, а от чего нужно отказаться, вы сможете найти в календаре питания во время Великого поста:

1 седмица Великого поста - с 19 по 25 февраля

19 февраля - в этот день необходимо соблюдать очень строгий пост. Нельзя ничего, кроме воды;

20 февраля - сегодня можно хлеб и воду;

21 февраля - сухоядение. Можно употреблять сырую пищу без масла;

22 февраля - необходимо полность воздержаться от любой пищи;

23 февраля - кушать можно сырую еду без растительного масла;

24 февраля - можно уротреблять горячую пищу с маслом;

25 февраля - также можно кушать горячую пищу с маслом и немного вина.

2 седмица Великого поста - с 26 февраля по 4 марта

26 февраля - разрешено сухоядение;

27 февраля - можно употреблять горячую пищу без масла;

28 февраля - также разрешено сухоядение;

1 марта - необходимо кушать горячую пищу без масла;

2 марта - сухоядение;

3 марта - разрешена горячая пища с маслом;

4 марта - можно употреблять горячую пищу с маслом или вино.

3 седмица Великого поста - с 5 по 11 марта

5 марта - снова сухоядение;

6 марта - разрешено кушать горячую пищу, однако без масла;

7 марта - сухоядение;

8 марта - необходимо ест горячую пищу без масла;

9 марта - сухоядение;

10 марта - можно уротреблять горячую пищу с маслом;

11 марта - вночь дозволено кушать горячую пищу с маслом. Можно выпить вина.

4 седмица Великого поста - с 12 по 18 марта

12 марта - сухоядение;

13 марта - нужно употреблять горячую пищу без масла;

14 марта - можно только хлеб и вода;

15 марта - разрешено кушать горячую пищу без масла;

16 марта - сухоядение;

17 марта - горячая пища с маслом;

18 марта - разрешается горячая пища с маслом и вино.

5 седмица Великого поста - с 19 по 25 марта

19 марта - сухоядение;

20 марта - необходимо есть горячую пищу без масла;

21 марта - сухоядение;

22 марта - разрешено кушать горячую пищу без масла;

23 марта - вода и хлеб;

24 марта - разрешается горячая пища с маслом;

25 марта - можно есть горячую пищу с маслом и пить вино.

6 седмица Великого поста - с 26 марта по 1 апреля

26 марта - сухоядение;

27 марта - можно горячую пищу без масла;

28 марта - разрешена сырая еда без растительного масла;

29 марта - обязательно нужно употреблять горячую пищу без масла;

30 марта - необходимо придерживаться сухоядения;

31 марта - можно горячую пищу с маслом;

1 апреля - Вербное воскресенье - разрешено есть горячую пищу с растительным маслом, также можно выпить вина и скушать рыбу или морепродукты.

Страстная седмица - со 2 по 8 апреля

2 апреля - сухоядение;

3 апреля - можно горячую пищу без масла;

4 апреля - необходимо кушать сырую еду без масла и приправ;

5 апреля - разрешена горячая пища без масла;

6 апреля - необходимо соблюдать полное воздержание от пищи;

7 апреля - разрешается кушать горячую пищу с маслом;

8 апреля - Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого поста. В этот день разрешается есть любую пищу.

Стоит отметить, что во время Великого поста человек должен понять, кем он является на самом деле. Для этого рекомендуется посещать церковные службы и помогать другим.

Теги материала: пост, еда, продукты, питание

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [34] всего оценили 8

Статьи по теме

Трансляция

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Чего было больше за годы независимости?
  Покупка Продажа
USD 27.7000 28.1000
EUR 29.0000 29.7000
RUR 0.4400 0.4800
BTC 859.1005 949.5321
Яндекс.Метрика