Ученые назвали плод, который снижает аппетит
02.01.2015 22:45

Ученые назвали плод, который снижает аппетит

MIGnews.com.ua

Ученые уверяют, что несколько ломтиков авокадо во время завтрака или обеда на 40% сокращают желание поесть в течении следующих трех часов. Результаты исследования об этом были опубликованы в журнале Nutrition, пишет svit24.net.

Ученые Университета Лома Линда в США провели эксперимент, в котором приняли участие взрослые с избыточным весом - всех их разделили на несколько групп. Одни ели на завтрак блюда без авокадо, другие - с ним.

После медики с помощью специальных датчиков следили за аппетитом участников эксперимента. У тех, порция которых была добавлена половинка плода свежего авокадо, желание перекусить в течение следующих трех часов было ниже на 40%, а в течение пяти часов - на 28%.

Добровольцы также чувствовали себя на более сытыми во второй половине дня после завтрака с авокадо.

Ученые пришли к выводу, что после потребления продукта повышается уровень сахара в крови, что и помогает дольше чувствовать себя сытым.

Как сообщал MIGnews.com.uaкиви улучшает настроениеДва плода киви в день снижают уровень усталости и стресса, а также обеспечивают организм необходимой энергией на долгий период времени.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [10] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Можете ли вы позволить себе отдых этим летом?
  Покупка Продажа
USD 27.0000 27.4000
EUR 29.2500 29.9500
RUR 0.3250 0.3750
BTC 6,521.7515 7,208.2520
Яндекс.Метрика