Команда ученых из США установили предел, за которым организм человека начинает сжигать жир
07.06.2019 18:57

Команда ученых из США установили предел, за которым организм человека начинает сжигать жир

Американская команда антропологов, возглавляемая Германом Понтцером из Университета Дьюка, установила предел физической выносливости человека. Об этом пишет Science.

Имеется ввиду тот предел, после которого тело начинает черпать энергию из своих жировых запасов.

Сообщается, что исследование базируется на измерении BMR (basal metabolic rate) - ключевом показателе обмена веществ в организме человека.

К эксперименту были привлечены спортсмены. В ходе работы у всех шести бегунов измерили первоначальный показатель BMR, после чего продолжали отслеживать их состояние.Ученые Лондонского университета королевы Марии выяснили, что частое употребление кофе не несет опасности для кровеносных сосудовВ итоге было установлено, что примерно через 20 дней непрерывных нагрузок расход энергии начал постепенно снижаться, достигнув 2,5 BMR. Это служит ключевым моментом, когда организм начинает сжигать калории быстрее, нежели получает энергию из пищи. Это и было признано пределом человеческой активности.

Достигнув пика, организм начинает "заряжаться", используя свои собственные жировые запасы.

При этом также удалось установить, что беременные женщины по показателю выносливости близки профессиональным спортсменам. 

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, ученые Лондонского университета королевы Марии выяснили, что частое употребление кофе не несет опасности для кровеносных сосудов.

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [11] всего оценили 2

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Кто должен определять, какой телеканал закрывать?
  Покупка Продажа
USD 25.9000 26.2500
EUR 29.1000 29.8500
RUR 0.3780 0.4180
BTC 10,426.1729 11,523.6641
Яндекс.Метрика