Специалисты назвали пять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет
06.09.2019 21:48

Специалисты назвали пять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет

Специалисты перед во время ранней осени рекомендуют при помощи продуктов укрепить своей здоровье и поднять иммунитет, передают Happynews.

Для этого необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами:

1. Морепродукты. Позволяют организму лучше противостоять любым заболеваниям.

2. Брокколи. Этот овощ незаменим в период сезонных инфекций, поскольку не дает организму поддаться негативному воздействию вирусов.

3. Кисломолочная продукция. Заботится о налаживании микрофлоры кишечника, что положительно отражается на состоянии здоровья.

4. Чеснок. Обладает превосходным антибактериальным и противовоспалительным эффектом. По мнению ученых, если употреблять чеснок около 3-х месяцев, то ни один вирус вам не будет страшен.

5. Имбирь. В сочетании с лимоном и медом способен не только оказать согревающий эффект, но и укрепить иммунитет.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, американские ученые по итогам проведенного исследования назвали пряность, которая помогает быстро и эффективно худеть.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [10] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Можете ли вы позволить себе отдых этим летом?
  Покупка Продажа
USD 27.0000 27.4000
EUR 29.2500 29.9500
RUR 0.3250 0.3750
BTC 6,521.7515 7,208.2520
Яндекс.Метрика