Анна Гончаренко
корреспондент MIGnews.com.ua
Как противостоять гриппу
13.01.2016 10:55

Эксклюзив  Как противостоять гриппу

Минздрав подтвердил, что 25 человек умерли от гриппа с начала эпидсезона - то есть с сентября по январь. Хотя об эпидемии медики еще не говорят, их заявления звучат пугающе. Агрессивный вирус "свиного" гриппа AH1N1 в министерстве назвали смертельно опасным для групп риска. Представители профильного парламентского комитета приводят более пугающую смертельную статистику - 28 смертей в Одессе и 25 в Виннице. Смертельные случаи произошли в результате заражения не только "свиным" гриппом, но и гриппом иного типа - BH1N1.

МIGnews разбирался, можно ли уберечь себя от заражения и как облегчить течение болезни, если вы почувствовали первые ее признаки.

Не игнорировать симптомы

Грипп - это одна из разновидностей острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Агрессивный "свиной" грипп может проходить с осложнением - вирусной пневмонией, что и вызывает самые серьезные опасения у врачей. Грипп типа В как правило таких тяжелых последствий не влечет, однако украинцы умирают и от него. Значит, болезнь нельзя пускать на самотек и не стоит надеяться, что ее можно "перележать" дома так же, как другие виды ОРВИ. Особенно острожными нужно быть представителям группы риска: детям в возрасте до пяти лет, беременным, людям старше 65 лет, диабетикам, людям с хроническими заболеваниями. Но самое главное, при следующих симптомах необходимо обращаться к врачу:

  • высокая температура;
  • мышечная боль;
  • боль в горле и кашель;
  • заложенность носа и насморк.

Если все симптомы срабатывают одновременно, при этом вы в целом плохо себя чувствуете, ощущаете слабость, ломоту - нужна консультация врача. Тянуть нельзя, поскольку если речь идет о "свином" гриппе, специфическую противовирусную терапию озельтамивиром нужно провести в течение первых двух дней после начала болезни. Позже она уже неэффективна.

Чтобы не заболеть

Средства, которое бы на 100% гарантировало, что вы не заболеете гриппом, нет. Пока что трагическая статистика показывает, что среди умерших все были не привиты от гриппа. Соответственно вакцинация как минимум снижает риск. Но делать прививку от гриппа тоже нужно по правилам - до начала эпидемии и будучи абсолютно здоровым.

Второй вариант профилактики - повышение иммунитета как аптечными иммуномодуляторами, так и народными средствами - лук, чеснок, лимон и т. д. У них нет доказанной эффективности, но они рекомендованы. Соответственно можно и нужно добавить к рациону, проконсультировавшись с врачом, такие природные иммуномодуляторы:

  • родиола розовая;
  • шиповник;
  • эхинацея;
  • плоды лимонника.

В принципе своем нужен курс витаминов, а в условиях роста заболеваемости вирусными инфекциями - витаминов С, А и В.

Третий и самый длительный вариант профилактики - стремление избежать контакта с вирусом. Грипп в основном распространяется воздушно-капельным путем, поэтому варианты борьбы следующие:

  • промывать нос солевым раствором;
  • регулярно проветривать помещение. Оптимальная температура - 20 градусов, а влажность - 60%;
  • одевать так, чтобы не перемерзнуть;
  • не контактировать с больными;
  • избегать людных мест.

Как облегчить течение болезни

Вы уже почувствовали себя плохо, не пошли на работу, обратились к врачу, вам назначили лечение противовирусным препаратом, но, к сожалению, быстро симптомы ничто не снимает. При благоприятном течение болезни, грипп в среднем может давать о себе знать в течение недели - высокой температурой, ломотой, насморком, кашлем, головной болью, слабостью. Необходимо много пить - воду, чаи, узвары, морсы, препараты для регидрации (например, регидрон). Жидкость спасет от интоксикации, которая при гриппе неизбежна. Высокую температуру нужно сбивать - подойдут ибупрофен и парацетамол, но не аспирин. Помещение, в котором вы находитесь, по-прежнему нужно регулярно проветривать.

Когда вы болеете гриппом, часть мероприятий просто не имеет смысла. Например, при гриппе не помогут антибиотики, не стоит и есть, если нет аппетита.

Также очень важно запомнить, в каких случаях уже в процессе лечения вам опять нужна консультация врача:

  • вам стало хуже после улучшения;
  • температура держится после семи дней лечения;
  • появились признаки дыхательной недостаточности;
  • температура не падает после приема жаропонижающих средств;
  • появилась сыпь;
  • вы теряете сознание;
  • у вас судороги;
  • кашель опустился "вниз" и перестал быть продуктивным.

Медики отмечают, что умершие от гриппа долго тянули, прежде чем обратиться к врачу. Так что два правила должны быть незыблемыми: заболел - сиди дома и не занимайся самолечением.

О рекомендациях иммунолога, читайте в материале "Врач рассказал, как поддержать иммунитет во время вспышки гриппа".


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [60] всего оценили 6

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Боитесь ли вы коронавируса?
  Покупка Продажа
USD 27.0000 27.4000
EUR 29.2500 29.9500
RUR 0.3250 0.3750
BTC 6,521.7515 7,208.2520
Яндекс.Метрика