Назван самый игнорируемый симптом дефицита витамина D
30.07.2020 21:56

Назван самый игнорируемый симптом дефицита витамина D

Британские медики из Национальной службы здравоохранения назвали симптом, который может свидетельствовать о серьезном дефиците в организме витамина D, сообщает Медикфорум.

Так, этим симптомом является чувство усталости.

По их экспертов, обычно упадок сил и снижение тонуса люди связывают с недосыпами, стрессом.

"Если нет видимой причины, но вы вдруг начинаете испытывать головную боль, головокружение, дискомфорт в мышцах, стоит обратиться к врачу", - поделились советом эксперты.

Они добавили, что ощущение усталости могут также провоцировать нездоровые привычки: злоупотребление алкоголем, кофеином. Если даже при отказе от них присутствует чувство нехватки энергии, утомленности, скорее всего, оно обусловлено дефицитом витамина D.

"Витамин D считается питательным веществом, способным эффективно укреплять иммунную систему. Согласно обзору в The British Medical Journal, он может бороться с вирусными и бактериальными патогенами, ответственными за астму, пневмонию и грипп - состояния, вызывающие симптомы, которые характеризуют инфекцию COVID-19", - отметили в издании.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты из Дании рекомендуют заменить традиционный для многих завтрак в виде яичницы или бутербродов на овсяную кашу.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [21] всего оценили 3

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Можете ли вы позволить себе отдых этим летом?
  Покупка Продажа
USD 27.0000 27.4000
EUR 29.2500 29.9500
RUR 0.3250 0.3750
BTC 6,521.7515 7,208.2520
Яндекс.Метрика