Медики назвали фрукт, помогающий при болях в спине
24.07.2020 21:54

Медики назвали фрукт, помогающий при болях в спине

Британские медики из Национальной службы здравоохранения заявили, что употребление бананов помогает избежать болей в пояснице, сообщает Медикфорум.

Они отметили, что появление боль в спине могут провоцировать неправильное положение тела во время сна, плохая осанка, травмы, порой даже легкие. 

По словам медиков, процесс восстановления организма при таких проблемах можно ускорить употребляя на завтрак бананы.

"Доступный фрукт содержит большое количество магния, который обеспечивает здоровье мускулатуры. Он также содержится в авокадо и зеленых овощах",- подсказали врачи.

Они добавили, что одним из самых эффективных способов избежать болей в пояснице также является регулярное выполнение упражнений, укрепляющих мышцы корпуса.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты в области медицины пришли к выводу, что употребление боярышника улучшает работу сердца и сердечно-сосудистую систему.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [0] всего оценили 0

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Можете ли вы позволить себе отдых этим летом?
  Покупка Продажа
USD 27.0000 27.4000
EUR 29.2500 29.9500
RUR 0.3250 0.3750
BTC 6,521.7515 7,208.2520
Яндекс.Метрика