Исследование: Острая еда является одной из причин ночных кошмаров
20.03.2020 21:40

Исследование: Острая еда является одной из причин ночных кошмаров

Специалисты заявили о том, что острая пища, которую мы съедаем перед сном, может быть последствиям плохих снов, пишет wworld.com.ua.

Врачи объясняют это тем, что в результате ночных набегов на холодильник ускоряется обмен веществ в нашем организме и повышается его температура. Все это приводит к тому, что мозг начинает активно работать. 

Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали почти 400 человек. Почти 8,5% участников исследования заявили, что видели кошмары после употребления пищи перед сном.

При этом врачи советуют не увлекаться перед сном острой и тяжелой едой. 

Кроме того указано, что кошмары могут быть вызваны и молочными продуктами.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, диетолог рассказала, о чем может сигнализировать желание поесть перед сном.

Теги материала: еда, ученые, сон, исследование

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [1] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Боитесь ли вы коронавируса?
  Покупка Продажа
USD 27.0000 27.4000
EUR 29.2500 29.9500
RUR 0.3250 0.3750
BTC 6,521.7515 7,208.2520
Яндекс.Метрика