Медики назвали популярный вид каши, которая может быть вредной
05.02.2020 21:37

Медики назвали популярный вид каши, которая может быть вредной

Медики назвали вредные свойства гречневой каши поскольку помимо полезных свойств, гречка имеет еще и ряд противопоказаний, сообщает портал "ГолосUA".

Как рассказали диетологи, гречневая крупа помогает похудеть и избавиться от лишнего веса. Но, в том случае, если употреблять ее регулярно, она негативно отражается на здоровье. Несмотря на то, что в каше есть питательные вещества, в ней нет тех полезных витаминов, которые необходимы для здоровья человека.

По словам специалистов, так как в гречневой каше содержится много белка, у человека может возникнуть аллергическая реакция. Кроме того, крахмал, который есть в гречневой крупе, очень негативно отражается на работе желудочно-кишечного тракта.

Однако, как уточнили медики, негативного влияния можно избежать в том случае, если запаривать кипятком гречневую крупу, вместо того, чтобы варить ее, а также необходимо уменьшить количество ее употребления при приеме пищи.

Помимо этого, необходимо быть осторожными с ней людям с повышенным артериальным давлением, им врачи рекомендуют ограничить или же полностью отказаться от гречки. Специалисты объясняют это тем, что магний, который содержится в этом продукте, делает стенки сосудов слабее, из-за чего давление может резко упасть. Самое главное, что выделили врачи, гречневую кашу категорически нельзя употреблять людям, которые имеют склонность к непереносимости гречневой крупы.

Кроме того, объясняют специалисты, есть много гречневой каши нельзя людям, у которых есть болезни пищеварительной системы, такие как гастриты, язва и заболевания двенадцатиперстной кишки. Также, что важно подчеркнуть, в больших количествах гречка вредна женщинам, которые ждут ребенка, а также во время кормления грудью.Помимо всего прочего, медики также не рекомендуют есть гречку с молоком, так как полезные и вредные свойства могут быть равносильны. Для того, чтобы переварить гречку и молоко, организму нужны различного вида ферменты. Именно по этой причине, если в одно время есть гречку и молоко, может появиться диарея, также это может привести к расстройству пищеварения.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты назвали продукты, которые помогут избежать развития сахарного диабета. Первое нововведение, с которого стоит начать - регулярное употребление этих 5 элементов, которые способствуют снижению уровня сахара в крови.

Теги материала: каша, вред, питание, медики
загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [6] всего оценили 6

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Боитесь ли вы коронавируса?
  Покупка Продажа
USD 24.6500 24.9500
EUR 27.2500 27.8000
RUR 0.3540 0.3910
BTC 8,754.4717 9,675.9951
Яндекс.Метрика