Ученые рассказали, что именно в рационе даст возможность держать давление в норме
21.10.2019 21:54

Ученые рассказали, что именно в рационе даст возможность держать давление в норме

Ученые рассказали, что для поддержания давления в норме поможет определенный рацион и спорт, передает Newformat.info.

Специалисты советуют есть много овощей и фруктов, чаще ходить в спортзал и уменьшить потребление соли.

Ученые подчеркивают, что как правило, у вегетарианцев  меньше проблем со здоровьем, поскольку они придерживаются правильного питания.

Также они рекомендуют для нормализации давления есть чеснок,  продукты с высоким содержанием омега-3 и пить травяной чай.

Как сообщал MIGnews.com.ua, в ходе проведенных клиникой Майо исследований выяснилось, что сон на животе может привести к боли в спине.

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [20] всего оценили 2

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Нужен ли референдум по рынку земли?
  Покупка Продажа
USD 24.6500 24.9500
EUR 27.2500 27.8000
RUR 0.3540 0.3910
BTC 8,754.4717 9,675.9951
Яндекс.Метрика