Назван действенный способ понизить давление без таблеток
25.06.2019 21:37

Назван действенный способ понизить давление без таблеток

Исследователи рассказали о простом способе бороться с повышенным давлением, передает Newsyou.

Ученые провели исследования, собрав 300 человек возрастом от 40 до 50 лет. Сон людей оценивали при помощи специального браслета. Браслет давал ученым возможность отследить глубину, продолжительность и качество сна.

Результаты исследований оказались вполне ожидаемыми. Здоровый сон по семь-девять часов, помогает понизить давление гипертоникам, и нормализовать его у гипотоников.

Еще ученые отметили, что лучше ложиться спать не позднее 23:00, плотно закрывать шторы, выключать все источники света и шума.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, ученые рассказали, как можно улучшить состояние кожи, не прибегая к косметическим средствам, которые с возрастом начинают все меньше оказывать влияния на внешность.

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [11] всего оценили 2

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Боитесь ли вы коронавируса?
  Покупка Продажа
USD 24.6500 24.9500
EUR 27.2500 27.8000
RUR 0.3540 0.3910
BTC 8,754.4717 9,675.9951
Яндекс.Метрика