Ученые рассказали, какой продукт необходимо употреблять в жару
12.07.2018 21:28

Ученые рассказали, какой продукт необходимо употреблять в жару

Специалисты из американского Института соли заявили, что по причине нехватки соли летом человеческий организм может серьезно пострадать, сообщает newsyou.

По словам ученых, в условиях интенсивного потоотделения и увеличения количества выпиваемой человеком воды летом может происходить "разжижение" крови, в результате чего будут вымыты важные микроэлементы.

Стоит отметить, что вместе с потом в жару уходят натрий и калий, что может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов.

Она проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями. Натрий, являющийся важнейшим компонентом работы клеток, необходим для того, чтобы поддерживалась внутренняя среда организма и мышечные функции, проводились нервные импульсы и другие процессы.

По этой причине летом, а особенно в жару, надо увеличить количество соли в рационе.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, специалисты рассказали, какие продукты можно мыть водой, а какие бессмысленно или даже вредно.

Теги материала: организм, соль, здоровье, жара, лето

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [8] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Поддерживаете ли вы риторику президента относительно внешней и внутренней политики?
  Покупка Продажа
USD 28.1000 28.3500
EUR 32.4500 33.0000
RUR 0.3950 0.4200
BTC 6,115.5337 6,759.2739
Яндекс.Метрика