Названы продукты, которые мешают похудеть
05.06.2018 21:30

Названы продукты, которые мешают похудеть

Исследователи установили, что из-за употребления ряда продуктов аппетит может повыситься. Об этом сообщает Newsyou.

Среди таких продуктов оказались соль, яблоки и пищевые добавки. В связи с тем, что в яблоках находятся ферменты, которые повышают аппетит, диета, основанная на их употреблении, неэффективна. Данный фрукт повышает содержание кислот в организме, поэтому после него следует съесть что-то еще, например апельсины либо орехи.

В чистом виде глютамат натрия не вызывает чувство голода, но усилители вкуса заставляют организм привыкать к вредной пище, вызывающей появление лишнего веса.

На аппетит влияют и специи, включая перец, имбирь и горчицу, так как они влияют на более сильное вырабатывание желудочного сока. Простой хлеб нейтрализует пряности. Также на принятие большего количества еды желудок настраивает сильно соленая пища. В свою очередь, сладости заглушают чувство голода на определенный срок, а после них аппетит возвращается с новой силой. Кроме того, у людей, которые употребляют сладости, вместо приемов пищи, может возникнуть сахарный диабет.

Как сообщал MIGnews.com.ua ранее, недавно ученые подтвердили факт, что еда влияет не только на здоровье, но и на работу мозга.

Теги материала: здоровье, аппетит, продукты, еда

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [1] всего оценили 1

Статьи по теме

Трансляция

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Чего было больше за годы независимости?
  Покупка Продажа
USD 27.7000 28.1000
EUR 29.0000 29.7000
RUR 0.4400 0.4800
BTC 859.1005 949.5321
Яндекс.Метрика