Корица и банан: медики назвали лучшее средство против бессонницы
07.05.2018 21:26

Корица и банан: медики назвали лучшее средство против бессонницы

Проблемы со сном стали наиболее распространенными в современном мире. Причина этого - то, что ежедневно растет уровень стресса, который накапливается и негативно влияет на организм человека. В итоге, возникают разнообразные болезни, среди которых и бессонница. Таблетки и разнообразные микстуры со снотворным действием можно заменить натуральными средствами, о которых пишет Лиза.

Одна из лучших альтернатив лекарству - банановый чай с корицей. Благодаря ему, можно  насытить организм кальцием, калием и магнием, убрать воспалительные процессы, снять боль, расслабить мышцы, нервную систему, стабилизировать уровень глюкозы и очистить свой организм.

Соединив банан с корицей, можно получить отличное средство, которое не только избавит от бессонницы, а и уменьшит влияние стресса.

Рецепт снотворного чая:

Ингредиенты: 1 литр воды, щепотка молотой корицы, 1 банан

Приготовление: В большой кастрюле вскипяти литр воды и на медленном огне добавить в него банан, разрезанный на три части. Через 15 минут засыпать корицу и хорошо перемешать. Снять кастрюлю с огня и накрыть крышкой.

Как принимать: Напиток следует пить за полчаса до того, как уснуть. Именно через 30 минут начнется действие обоих ингредиентов, расслабляющих нервную систему и вызывающих сонливость. Важно пить этот ароматный напиток в течение одного-двух месяцев, чтобы избавиться от бессонницы навсегда.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, в ходе проведения нового исследования ученые выяснили, что женщинам, которые регулярно употребляют фастфуд и мало фруктов, сложнее забеременеть. После опроса 5598 женщин исследователи выяснили, что те, кто употреблял фастфуд четыре или больше раз в неделю, дольше пытались забеременеть. 

загрузка...

Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [1] всего оценили 1

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Кто должен определять, какой телеканал закрывать?
  Покупка Продажа
USD 25.9000 26.2500
EUR 29.1000 29.8500
RUR 0.3780 0.4180
BTC 10,426.1729 11,523.6641
Яндекс.Метрика