Витамины в помощь: ученые узнали, как помочь организму быстрее переварить алкоголь
22.02.2018 21:41

Витамины в помощь: ученые узнали, как помочь организму быстрее переварить алкоголь

Такие симптомы, как головная боль, тошнота, рвота, диарея, упадок сил - это явные последствия процесса усвоения человеческим организмом спиртного. Эксперты нашли способ, как помочь организму скорее восстановиться после употребления алкоголя, передает МИР24.

По словам ученых, после употребления спиртного организму приходится бороться с действием этанола (С2Н5ОН), который быстро проникает во все клетки, а также ацетона и сивушных масел (это побочные продукты дистилляции алкоголя).

Эксперты утверждают, что витамины группы B могут помочь переработать данные элементы быстрее, поэтому играют роль средств профилактики похмелья. К таким элементам принадлежат также В1 (тиамин) и В6 (пиридоксин).

"Витамин В6 помогает быстрее переработать алкоголь, стимулирует активность печени и обладает детоксикационным действием. Установлено, что 1200 мг данного витамина снижает симптомы похмелья в два раза. Витамин В1 стимулирует синтез фермента ацетил-КоА, с помощью которого завершается переработка этилового спирта до углекислого газа и воды", - отмечают исследователи.

Кроме того, важно знать, что витамины обеих групп необходимо употреблять в жидком виде, разведя в небольшом количестве воды, к тому же с перерывом, так как эти элементы не смогут усвоится одновременно. Сначала следует принять пиридоксин, спустя 4-6 часов – тиамин

После употребления данных витаминов можно еще выпить витамин С, он поможет быстрее вывести из организма вредные вещества, которые образовались во время распития спиртных напитков.

Как сообщал MIGnews.com.ua, чтобы волосы выглядели идеально, необходимо ухаживать за ними не только внешне, но и внутренне, поэтому нужно позаботиться о своем питании. Медики назвали главные продукты, в которых содержаться витамины и минералы, приносящие пользу здоровью волос. 


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [20] всего оценили 2

Статьи по теме

Трансляция

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Чего было больше за годы независимости?
  Покупка Продажа
USD 27.7000 28.1000
EUR 29.0000 29.7000
RUR 0.4400 0.4800
BTC 859.1005 949.5321
Яндекс.Метрика