USD   28.10
Врачи назвали топ-10 продуктов для здоровья почек
03.03.2017 21:04

Врачи назвали топ-10 продуктов для здоровья почек

Правильные продукты способны оздоровлять человеческий организм и помогать исправной работе органов, сообщают НовостиЮ. Существуют продукты, способны помочь почкам выполнять их функции должным образом, так как имеют в своем составе антиоксиданты: флавоноид, ликопин, бета-каротин и витамин С. Здоровые почки так же важны, как и здоровое сердце. Ниже указаны самые полезные для почек продукты.

1. Арбуз - стопроцентный лидер по своей оздоровительной и профилактической силе. Это отличное мочегонное средство, рекомендуемое врачами для сезонных чисток.

2. Тыква - овощ богатый витаминами, особенно витамином А, микроэлементами и пектином, она тоже помогает предотвратить образование камней, хорошо чистит почки и мочевой пузырь, помогает восстановить ткани почек после болезни.

3. Виноград - фрукт, содержащий большое количество Калия, необходимого для стабильной работы почек. При поступлении калия в организм нарушается равновесие между ионами натрия и калия. Это оказывает мочегонный эффект.

4. Клюква - ягода, которая благодаря высокому содержанию флавоноидов обеззараживает мочеполовую систему, именно этим помогает справиться с воспалениями и предотвратить осложнения мочекаменной болезни. Лучший продукт для профилактики цистита.

5. Кресс-салат - сильное мочегонное средство, которое обладает способностью растворять камни в почках и мочевом пузыре и в то же время отлично очищать кровь.

6. Сельдерей - отлично промывает почки, а также помогает растворению камней. Порошком из сушеного сельдерея полезно заменять соль при любых почечных заболеваниях, он также имеет солоноватый привкус.

7. Оливковое масло - средство, полезное не только для сердца, но и для почек. Это отличный источник олеиновой кислоты, противовоспалительной жирной кислоты, которая снижает окисление и способствует укреплению здоровья почек.

8. Лук - содержит много мощных антиоксидантов, которые способствуют очищению почек. Он содействует профилактике многих заболеваний почек. В луке содержится мало калия, но много хрома, минерала, который помогает организму усваивать жиры, белки и углеводы. Если кушать сырой лук, он может начать растворять камни.

9. Красный перец - продукт, который помогает обезвредить токсичные отходы в крови, и, следовательно, полезен для здоровья почек. Перец богат витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой и клетчаткой.

10. Яблоки - очень полезный фрукт для очищения почек, поскольку содержит много клетчатки и обладает противовоспалительными свойствами. Яблоко помогает предотвратить инфекции мочевых путей и снижает риск образования камней в почках.

 Как сообщал MIGnews.com.uа, для решения проблем с лишним весом, стабилизации работы сердца, мозга, почек и нормализации давления нужно включить в рацион грецкие орехи.

Новости СМИ2
Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [50] всего оценили 5

Статьи по теме

Новости партнеров



Трансляция

Новости партнеров

Спецтемы

Вопрос дня

Чего было больше за годы независимости?
Другие новости
  Покупка Продажа
USD 27.7000 28.1000
EUR 29.0000 29.7000
RUR 0.4400 0.4800
BTC 859.1005 949.5321
Яндекс.Метрика