Ученые поделились эффективным методом похудения
09.01.2017 10:08

Ученые поделились эффективным методом похудения

Британские ученые из Ноттингемского университета рассказали об эффективном способе похудения. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на The Telegraph.

Они считают, что одним из секретов результативного похудения является высокий план по скорости сброса лишней массы тела. Такие выводы эксперты сделали после анализа информации о 24 тысячах человек, пытавшихся сбросить вес в течение 12 месяцев.

Так, люди, запланировавшие на 27% понизить массу тела, лишились приблизительно 19%. Те, кто планировал похудеть на 16-21%, избавились от 14%, а у тех, кто хотел снизить массу тела на 10%, почти всегда получалось достигнуть своей цели.

Несмотря на то, что, согласно данным результатом, люди с более высокими целями реже приближались к желанным параметрам, они быстрее теряли вес, чем остальные. Ученые уверены, что такой способ можно считать действенным приемом в борьбе с лишним весом.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, медики заявили, что грецкие орехи способны помочь с проблемой лишнего веса,стабилизацией работы сердца, мозга, почек и нормализацией давления.


Оцените материал: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [2] всего оценили 2

Статьи по теме

Новости партнеров
Другие новости

Спецтемы

Вопрос дня

Нужны ли Украине НАБУ и САП?
  Покупка Продажа
USD 28.1000 28.3500
EUR 32.4500 33.0000
RUR 0.3950 0.4200
BTC 6,115.5337 6,759.2739
Яндекс.Метрика